Всем привет. Девочки извините, что поздно. Были не большие проблемы с дочерью. Славу богу все разрешилось. Кто отчитался, если не сложно, напишите пожалуйста сюда. Чтоб таблицу делать проще, не бегать по... Читать полностью

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

Пишу чисто для себя, чтоб выговориться, ничего информативного пост не содержит.   Ну, доигралась...из вещей летних один сарафан, и то на груди пуговицы держатся стоически. Пузо уже "авторитетное", и много...нет, дофигище проблем со... Читать полностью

• Как вернуться в режим?
• Срыв.
• Атака, день 4-ый

Привет! Опять какая-то ерунда, писала-писала сообщ., и не пойму отправилось оно или нет. Прочитать комменты не могу. Лёль, у меня тоже настроение как-то на нуле, но стараюсь держаться. Шашлыка наемся за это... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Привет Цветочки!!! Мои выходные прошли довольно токи стройно. Не нарушала почти. Не смогла удержаться от черешни, но не смотря на это не большой минус есть. Честно сказать, не много опускаются руки,... Читать полностью

• Маргаритки - день 4
• Проблема, наверно?!
• 3-х недельный результат

Девочки привет!!! Олесь у меня минус  900 гр. Сегодня увидела на весах 6-ку прослезилась от счастья, если раньше при виде 9-ки, жить не хотелось. До ЖР осталось совсем чуть- чуть, хотя,... Читать полностью

• Цель достигнута!!! Небольшой отчет по диете.
• Что-то взгрустнулось.
• Результат прошедшей недели

Порадовавшись рез-ту прошлой недели (2.1 кг за неделю в минус) , я конечно погорячилась, решив именно такую цель себе и поставить.  Нет, это конечно приятно - таять так быстро. Но есть ведь... Читать полностью

• ~
• ~
• Чередование, на ДД ровно 1 месяц.

Похоже два следующих понедельника буду в отъезде. Вес не смогу отметить. На всякий случай, имейте ввиду этот, то есть 89кг. Там посмотрим, как дальше будет...   Ощущения прекрасные, легко очень. Чувствую себя килограмм... Читать полностью

• Всем привет!!!
• Орхиделии. День 3-4.
• Орхиделии. День 2.

Девочки, создаю новый пост,т.к. прошлый слетел Я вот переживаю. На закрепе сразу вес вверх пойдет или просто будет стоять на месте. Или я все так буду сбрасывать,но понемногу? 

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Здравствуйте, мои дорогие! Все.. сил больше нет моих. Сегодня опять +200 ,хотя не нарушала вчера. Может из-за жары отеки, не знаю. Но точно сказать могу, что как бы не старалась вес стоит... Читать полностью

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Всем привет мои хорошие! Подводим итоги))  На первом этапе победили "Ириски", Женя, я нами горжусь))). Ну видимо мы с тобой расслабились...Результаты по нулям на втором этапе.  Во втором этапе выиграли "Орхиделии". Девочки вы... Читать полностью

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

Всем привет! Девочки, я тут в ВК читаю шпаргалку по диете. Сторонилась я лимонного сока, а зря. разрешено с атаки не более 30мл (хотела фото сюда добавить, но что-то не получается(((.)... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Всем привет. К сожалению мой вес на той же отметке. Видимо закрепляется))) будем надеятся  на это. Как у вас дела, мои хорошие???

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

Олеся привет!!! У меня минус 600 гр. Думала  будет больше, потому что чувствую в себе какую то легкость, все дела делаю быстро и с удовольствием. Конечно глобального ничего не придумываю, все... Читать полностью

• Цель достигнута!!! Небольшой отчет по диете.
• Что-то взгрустнулось.
• Счастье где-то рядом!!!

Ну, в целом полет нормальный, при чём привыкаю уже постепенно. Не помню где прочитала, что за 2 недели у человека вырабатывается новая привычка. Представляете, КАКАЯ привычка возникнет к 4 этапу?  Вчера искала... Читать полностью

• ~
• ~
• Чередование, на ДД ровно 1 месяц.

Всем доброго времени суток. Как ваши дела? В прошлую субботу похвастаться успехами я так и не успела, да и чувствую завтра тоже не успею. И да, я все еще не жру))... Читать полностью

• А кто как попу качает?))):)
• Первая неделя чередования
• Итоги по атаке

Всем привет. Как у вас дела мои хорошие? Как идёт марафон? У кого какие проблемы? Как с водой? Как с четвергом?  К сожалению часто писать не могу. У нас погода хорошая, я... Читать полностью

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

 Привет девчонки!!! Напоминаю что сегодня у нас белковый четверг а значит кушаем только белки! Что мы все растерялись немножко как сделали отчёт за неделю и перестали отчитываться!  Собираемся в кучку и продолжаем следить... Читать полностью

• Ната твой пост слетел!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" Заключительная неделя день 4
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 5 неделя 7 день

Натка привет!!! Что творишь, чем занимаешься, как у тебя дела. Ната я уезжаю на неделю в деревню, если не смогу отвечать не обижайся и не переживай, диету не нарушу, я уже... Читать полностью

• Цель достигнута!!! Небольшой отчет по диете.
• Что-то взгрустнулось.
• Счастье где-то рядом!!!

Привет! Лёль, давай весь отчет за неделю в одном блоге вести. сегодня второй Б день, вчерашний день принес -500гр.  сегодня на завтрак  у меня кофе с молоком и пицца, в какой очередности что кушать... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

С добрым утром, девочки ) Знаете, вот кому-то Атака сложное испытание - а мне таким показалось Чередование. А все почему? Потому что я точно так же раньше и питалась - овощи, и... Читать полностью

• ~
• ~
• Чередование, на ДД ровно 1 месяц.