Блоги

Светлана -Москва OFFLINE	Текущий вес: 71.9 кг, 22.05.2017 в 23:06 Стадия: Чередование Про шагал 7000 шагов Нагулялась вволю. Слопала йогурт и с чувством выполненного долга рухнула в кроватку Комментариев: (1) Последние темы автора: Ура, выходные После того как взяла себя в руки Всем спасибо за поддержку! Все темы автора(58)

Дина OFFLINE	Текущий вес: 69.1 кг, 22.05.2017 в 16:35 Стадия: Чередование Марафон "Даздрашорты". Неделя 3. День 5. Осталось 10 дней! Привет, стройнеющие и наблюдающие! По возможности буду поддерживать марафонскую струю. До отчетного концерта осталось 10 дней! Моя цель была увидеть 68, и я увижу!! Девочки, не всегда успеваю поотвечать всем, простите, но так накрыла... Читать полностью Комментариев: (18) Последние темы автора: Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 3-я, отчетный день +1 Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, продолжаем сбор участников Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я 25/09-2/10, день 1-й Все темы автора(47)

Евгения OFFLINE	Текущий вес: 54.9 кг, 22.05.2017 в 04:20 Стадия: Чередование Праздники... Мда... Праздники в этот раз оставили свой след. Вроде и не нарушала почти, и не наедалась до боли в животе....А прибавила 1.1 кг. Может, конечно опять вода и она быстро уйдет.... Читать полностью Комментариев: (0) Последние темы автора: Финиш Опять праздники Преступление и наказание Все темы автора(15)

Евгения OFFLINE	Текущий вес: 54.4 кг, 20.05.2017 в 05:47 Стадия: Чередование Опять праздники Сегодня иду к другу на ДР, завтра к папе.... Посмотрим, что будет. В объемах решила остановиться и поддерживать эту форму. На крайний случай убрать 1 см в талии. Комментариев: (0) Последние темы автора: Финиш Праздники... Преступление и наказание Все темы автора(15)

Евгения OFFLINE	Текущий вес: 53.9 кг, 19.05.2017 в 04:30 Стадия: Чередование Преступление и наказание Честно говоря, я больше переживала. Вчера было корпоративное мероприятие, на которое я просто не могла не пойти в силу своей должности. Говорить начальнику, что я на диете я не собираюсь. Сидела выуживала... Читать полностью Комментариев: (0) Последние темы автора: Финиш Праздники... Опять праздники Все темы автора(15)

Vne OFFLINE	Текущий вес: 52.8 кг, 19.05.2017 в 00:26 Стадия: Закрепление Спорт одежда Про обувь и носки, писано- переношено... Чуток другой вопрос Комментариев: (6) Последние темы автора: Ну вот мы и в " Хопре" Уррррааааа!!! Удача с дачи Все темы автора(21)

Светлана -Москва OFFLINE	Текущий вес: 72 кг, 18.05.2017 в 19:00 Стадия: Чередование Наконец наступило тепло Гулять стало значительно приятнее. Комментариев: (0) Последние темы автора: Ура, выходные После того как взяла себя в руки Всем спасибо за поддержку! Все темы автора(58)

Дина OFFLINE	Текущий вес: 69.4 кг, 18.05.2017 в 15:27 Стадия: Чередование Марафон "Даздрашорты". Неделя 3. День 1. Сахзаменители - это костыли? Девчата, привет! Время летит быстро и у нас уже экватор марафона. Скоро-скоро лето, солнце, тепло, светло радостно! Вышла новая статья у Евгении Кобыляцкой, копирую сюда в комментарии. И с нетерпением буду ждать второй... Читать полностью Комментариев: (8) Последние темы автора: Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 3-я, отчетный день +1 Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, продолжаем сбор участников Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я 25/09-2/10, день 1-й Все темы автора(47)

Анастасия Глазова OFFLINE	Текущий вес: 58.3 кг, 18.05.2017 в 10:27 Стадия: Атака 1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать.... Ну что девчата.... Видимо я буду тем самым примером как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ. Вчера пришли гости с пивом и всякими вкусностями к ним. Муж и все остальные сидели сидели... я часа три... Читать полностью Комментариев: (1) Последние темы автора: требуется совет опытных худельщиц)))))) глаза открыла и побежала... гастрономические приключения.. Все темы автора(7)

Евгения OFFLINE	Текущий вес: 54.3 кг, 18.05.2017 в 04:19 Стадия: Чередование Решение Посмотрела на себя в зеркало вчера и решила, если похудею до 50, буду похожа на анорексичку. 52 - будет лучше. КД кончились. Посмотрим, с какой теперь скоростью я буду двигаться к намеченной... Читать полностью Комментариев: (0) Последние темы автора: Финиш Праздники... Опять праздники Все темы автора(15)

Анастасия Глазова OFFLINE	Текущий вес: 57.7 кг, 17.05.2017 в 11:31 Стадия: Чередование требуется совет опытных худельщиц)))))) Девчата, подскажите мне не опытной)))) могу ли я в день белковой "каторги"себе шашлык из говядины позволить? При маринаде лук/соль/перец/уксус??? Готовить буду в аэрогриле Комментариев: (6) Последние темы автора: 1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать.... глаза открыла и побежала... гастрономические приключения.. Все темы автора(7)

Анастасия Глазова OFFLINE	Текущий вес: 57.7 кг, 17.05.2017 в 08:07 Стадия: Чередование глаза открыла и побежала... победала я на весы (((( а там +100. Но из-за таких пустяков я не расстроюсь. Это был переходный день с атаки на чередование вот они (+100) и появились... За эти дни на диете... Читать полностью Комментариев: (9) Последние темы автора: 1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать.... требуется совет опытных худельщиц)))))) гастрономические приключения.. Все темы автора(7)

Дина OFFLINE	Текущий вес: 69.6 кг, 16.05.2017 в 10:45 Стадия: Чередование Марафон "Даздрашорты". Неделя 2. День 6. Как помочь другим. Привет, девчата! Завтра будем отчитываться, так что сегодня - уровень строгости 99 из 100! Расскажите, удалось ли вам кого-то вдохновить на диету (на любую). Ко мне все чаще обращаются знакомые, коллеги, со словами «Ты... Читать полностью Комментариев: (39) Последние темы автора: Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 3-я, отчетный день +1 Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, продолжаем сбор участников Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я 25/09-2/10, день 1-й Все темы автора(47)

Евгения OFFLINE	Текущий вес: 54.9 кг, 16.05.2017 в 09:44 Стадия: Чередование Странности Заметила за собой такую странность. В БО дни и отвесики больше, и кушать хочется меньше. И в рабочие дни сохраняется такая же тенденция. очень хочется фруктов... Комментариев: (5) Последние темы автора: Финиш Праздники... Опять праздники Все темы автора(15)

Анастасия Глазова OFFLINE	Текущий вес: 57.6 кг, 16.05.2017 в 08:24 Стадия: Чередование гастрономические приключения.. Этап Атака.... Белковая пища... Ну с меню на утро все понятно амлет с вареной индейкой. А вот дальше что... и решила я приготовить окрошку на кефире.. Яйцо+индейка+кефир+соль/не много лимонного сока... И вроде все... Читать полностью Комментариев: (4) Последние темы автора: 1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать.... требуется совет опытных худельщиц)))))) глаза открыла и побежала... Все темы автора(7)

Анастасия Глазова OFFLINE	Текущий вес: 57.6 кг, 16.05.2017 в 08:11 Стадия: Чередование вот так бы каждый день))) Всем привет. -500 и это не может не радовать.. Комментариев: (1) Последние темы автора: 1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать.... требуется совет опытных худельщиц)))))) глаза открыла и побежала... Все темы автора(7)

Юлия OFFLINE	Текущий вес: 73 кг, 16.05.2017 в 07:12 Стадия: Атака Начало Всем доброго времени суток! Меня зовут Юлия, мне 27 лет. Мой рост 167 см, а вес 73. Это ужасно. Раньше я весила 66 кг и чувствовала себя прекрасно. Но год назад... Читать полностью Комментариев: (6) Последние темы автора: Маленькие успехи! Первые успехи! Все темы автора(3)

Светлана -Москва OFFLINE	Текущий вес: 72.2 кг, 15.05.2017 в 20:41 Стадия: Чередование Вернулась домой с дачи Взвесилась, минус 70 грамм. Вот и бесплатный фитнес мне в помощь Комментариев: (2) Последние темы автора: Ура, выходные После того как взяла себя в руки Всем спасибо за поддержку! Все темы автора(58)

Анастасия Глазова OFFLINE	Текущий вес: 58.1 кг, 15.05.2017 в 12:56 Стадия: Атака второй день первый этап -200 как-то маловато ушло((( Комментариев: (1) Последние темы автора: 1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать.... требуется совет опытных худельщиц)))))) глаза открыла и побежала... Все темы автора(7)

Дина OFFLINE	Текущий вес: 69.6 кг, 15.05.2017 в 11:02 Стадия: Чередование Марафон "Даздрашорты". Неделя 2. День 5. Про весы. Девчули, привет! Как ваши дела? Мне накрывается напряг в реале, посты будут покороче. Но будут! Через два дня подходит к концу вторая неделя марафона, есть шанс поднажать и слить, если что прилипло за выходные. Я... Читать полностью Комментариев: (11) Последние темы автора: Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 3-я, отчетный день +1 Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, продолжаем сбор участников Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я 25/09-2/10, день 1-й Все темы автора(47)