1 ,2 , 3, 4 , пять. .. начинаю начинать....

Добавил: Анастасия Глазова, 18.05.2017 в 10:27
Текущий вес: 58.3 кг
Стадия: Атака

Ну что девчата.... Видимо я буду тем самым примером как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ.

Вчера пришли гости с пивом и всякими вкусностями к ним. Муж и все остальные сидели сидели... я часа три держалась , а потом к ним присоединилась .

Сегодня на весах+500 ... Начинаю все с атаки.

А теперь можете начать ругать меня.... Чтоб больше так не поступала.... и в рот не тянула всякую не полезную гадость...

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2017-05-18, 11:35

Настя, ну ты даёшь! Сначала про шашлык спрашивала, а в итоге натрескалась всякой ерунды.
Атаковать постоянно - только вред организму.
Посиди, подумай, а нужна ли тебе вообще эта диета? Ведь это не только Атака, Чередование. Будет ещё два этапа после них.