Атака 6 день!
Добавил: Олеся-Лисюшка, 14.01.2020 в 06:24
Текущий вес: 81.4 кг
Стадия: Атака
Ура! Крайний день белков!!!! Завтра на лопаюсь овощей! )))) сегодня когда отмечала вес, обнаружила, что вчера не правильно его поставила(((( ну да ладно! Итог: за вчерашний день минус всего 100 гр. Пока за весь период атаки 5 дней минус 2,9))) ну я думаю сегодня добьем троечку то))))) Неплохой результат, с учетом того, что последняя моя атака закончилась минус 600 гр)))) А здесь аж целых почти три кило))) вах)) горжусь собой. Идем дальше.
P.s И вообще поняла одну вещь, когда пишешь в блоке и таким образом себя дисциплинируешь, это очень подстегивает))))
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: