Надежда
OFFLINE
Сообщений: 1
|
диета14.02.2015 23:55 |
|
| Зарегистрировалась 13 февраля , рассчитанной диеты жо сих пор нет. Что делать дальше? | ||
| Ольга
OFFLINE
Сообщений: 133
|
диета15.02.2015 11:56 |
|
| Здравствуйте, Надежда. Не совсем понятно, кто Вам должен рассчитать диету? На данном сайте Вы можете получить подробную информацию по каждому этапу диеты, рецептам, задать возникающие вопросы, получить поддержку. Рассчитать длительность этапов Вы можете на сайте www.dukan.ru/raschet-pravilnogo-vesa-dukan после регистрации Вам будет предложено подписаться и оплатить коучинг, можете не оплачивать. | ||
Christina
OFFLINE
Сообщений: 60
|
диета15.02.2015 16:25 |
|
Вы самостоятельно с помощью расчётной таблицы выводите кол-во дней для первых двух этапов))) Прежде, чем пополнять ряды, в первую очередь ознакомтесь с диетой и всё поймёте.png) |
||
| Гуля
OFFLINE
Сообщений: 12
|
диета17.02.2015 11:26 |
|
| ДД! Подскажите а рис на каком этапе можно? на последнем? | ||
| Ольга
OFFLINE
Сообщений: 133
|
диета17.02.2015 12:26 |
|
| Рис разрешен на 3-м этапе - Закрепление, но по предпочтительности он (вместе с картофелем) находится на последнем месте, т.е. не очень желателен. | ||
| Гуля
OFFLINE
Сообщений: 12
|
диета19.02.2015 20:27 |
|
| ДВ! подскажите фруктоза и сахар зам это разное, ходила по магазинам не нашла сахар зам с 0% Ккал, везде продают фруктозу...и таблетки производство германия заменитель сахара написано подсластитель но там 300 ккал на 100гр каж. Я понимаю что 1-й табл достаточно будет и 1 таб будет вес меньше гр. и калорий 0,0.. всего... и фруктозу я могу с чаем попить но на краюшке ложки так как с детства чай с сахаром не люблю, люблю с конфетками..)) так вот можно ли фруктозу использовать для рецептов которые есть на сайте в разделе десерты? Заранее благодарю за ответ! | ||
| Ольга
OFFLINE
Сообщений: 133
|
диета19.02.2015 21:01 |
|
| Фруктоза запрещена. Посмотрите в аптеках, там обычно достаточно большой выбор сахарозаменителей. Я приобрела сахзам "Сладис". | ||
| Гуля
OFFLINE
Сообщений: 12
|
диета19.02.2015 22:45 |
|
| Спасибо. Посмотрю в аптеке | ||
Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
диета28.02.2015 16:44 |
|
| Кто пробовал сусли, и подскажите как много можно сахаразама на белковом дне или это доппродукт. Заранее всем благодарна за ответы. | ||
Татьяна Алматы
OFFLINE
Сообщений: 3
|
диета28.02.2015 17:00 |
|
Когда можно семечки!.png) |
||
Александра-Череповец
OFFLINE
Сообщений: 6
|
диета01.03.2015 20:16 |
|
|
Здравтвуйте!Я использую сахзам Gold Rio. У на с в аптеке 1200 табл стоят 88 р. 1 табл замещает 1 чл сахара. Ккал 0. Можно до 20 табл в сутки. Но если не пьете сладкий чай, то переживать не о чем. При изготовлении десертов столько и не понадобиться. Поэтому переживать не вижу смысла.
А еще в аптеках продается трава Стевия. Очень сладкая. Можно использовать ее отвар точно так же без опаски. А как известно травы можно использовать на всех этапах. Сахара она не содержит. Используется при диабете. Но хочу сразу предупредить. В отделах для диабетиков продается таблетированная Стевия производства фирмы Леовит. Так вот там в составе глюкоза на первом месте. Так что обращайте внимание на состав. Ни глюкозы, ни фруктозы, нимеда быть не должно. |
||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
диета02.03.2015 13:16 |
|
Алеесандра, спасибо за подсказку. Стевию уже не могу переносить, не знаю что случилось, но за месяц отвернула от стевии и курицы. Приходиться выкручиваться. Может пройдет??? Надо немного посластить хотябы творог и выпечку по дюкану, думала купить сусли - значит не буду, разорюсь на фитпарад))) А в сусли 11ккал на 100гр. |
||
| Ляля - Minsk
OFFLINE
Сообщений: 21
|
диета02.03.2015 13:17 |
|
| Простите за ошибки, пишу с телефона))) | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 2
|
диета02.03.2015 14:41 |
|
Добрый день! Ссылка на расчет правильного веса не работает. Это надолго?... |
||
| Наталия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
диета17.03.2015 18:46 |
|
| Действует ли диета????? | ||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 7
|
диета22.03.2015 12:18 |
|
| Наталия, диета реально действует. У меня было на Атаке отвес -0,5кг, а потом привес +8кг, я была в шоке просто,но на сайте меня поддержали, такое бывает, организм набирает то, чем мы его всё время "недокармливали". Потом пошёл отвес, неровно, зигзагами(то отвес-то привес). Но сейчас я уверена - результаты есть, у меня уже на 3,5кг менее начального веса, кожа стала просто прекрасная, пропадают некоторые пигментные пятнышки, аппетит уменьшился,и общее самочувствие,а главное - самооценка-улучшились! | ||
| Екатерина
OFFLINE
Сообщений: 1
|
диета29.03.2015 00:58 |
|
| Я покупала стевию"худеем за неделю" леовит Состав декстроза, стевиозит, L-лейцин, карбо-ксиметицеллюлоза....ее тоже нельзя????? | ||
Инна
OFFLINE
Сообщений: 3
|
диета30.03.2015 08:46 |
|
| Здравствуйте! Я на этой диете второй раз. Первый раз потеряла 7 кг за первый месяц. Результат не удержала потому, что поехала в отпуск и стала есть все подряд. В этот раз намерена идти до конца и соблюдать все правила. Советую прочитать книгу Пьера Дюкана "Я не умею худеть". В ней рассказан весь механизм процессов происходящих в нашем организме во время белковой диеты. Это азбука похудения. После прочтения все становится асным и понятным. И можно не искать точных рецептов приготовления пищи, а действовать интуитивно. Желаю удачи всем желающим стать стройными и красивыми! | ||
| Сладкоежка
OFFLINE
Сообщений: 1
|
диета22.04.2015 16:48 |
|
Всем привет!!!сидела на этой диете с апреля 2014 по декабрь 2014 скинула 25 кг, с декабря жор просто жуткий (видимо курица надоела за такое время....png) 7 кг уже наела!!! с завтрашнего дня собираюсь снова начинать!!! диета хорошая, не голодная! всем удачи и скорейшего достижения результатов |
||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
диета08.05.2015 04:22 |
|
| Привет) подскажите как нужно употреблять отруби??то есть с чем?? или просто на сухую... я что то не пойму..(( ну или туплю...)) | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
