Всем привет! Сегодня +0,8 кг, вот и началась плюсовая неделя((( Вчера вечером напал ужасный жор, да еще и спала плохо, ноги ломило к перемене погоды, и ночью вставала есть хотела. Вообщем проснулась... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Всем привет ,вес стремительно падает . На данный момент 90.8 кг. Этой цифры я не видела на весах уже 3 года)))) Была на юбилее был БО день ,вроде по продуктам не грешила))))но выпила бокал... Читать полностью

• Урра!!!!!!!!!!!!!!я похудела на 7.200 кг
• Нет ничего тяжелее ,чем стать легче.....
• Все по плану

Сегодня была приятно удивлена, узнав, что, кроме Колы Зеро и Пепси Лайт, нам можно еще и Колу Черри, Пепси Черри и Пепси Лайм. Мелочь, а приятно!

• - 30 кг
• Telegram
• Промежуточные итоги

Всем привет! Вчера все прошло по плану, Атаку продолжаю. Завтрак : творог и йогурт Обед : рыба Перекус: вареные яйца - 3 шт с зеленым луком Ужин:

• Подведение итогов
• Девочки, как вас найти в вотсапе?
• Всем привет!

Всем привет! Ну вот и прошла третья неделя нашего марафона, как у вас настрой, как настроение. У меня сегодня отвес -0,3 и настроение с утра хорошее)) вес 132,5 кг завтрак: кофе с молоком... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Весы куплены и вот уже видны первые результаты, -2кг! 5 день подготовки к атаке и уже есть результат! Это так мотивирует.. Щечки не такие круглые, штаны не так плотно обтягивают попу.. красота!... Читать полностью

• Внимание, вопрос!
• А сегодня просто хороший день!
• Привет!

Ой, девочки, давно собиралась сделать печенюшки, но все как-то руки не доходилии. Казалось, что я их так долго раньше делала, а нет, тесто замесила быстро. Единственное печь в итоге пришлось долго, так... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Девчат, подскажите, что это за дверь такой, марафон? Как к нему присоединится? Пару раз наталкивалась на упоминания о нем, но так ничего и не нашла...

• Ура, первые шаги к победе!
• А сегодня просто хороший день!
• Привет!

Вот просто отличный день! Моя мама схомячила все запасы моей еды, приготовленной на день вперёд. Говорит, вкусно что то так было, я и не заметила) теперь похоже придётся на двоих готовить.... Читать полностью

• Ура, первые шаги к победе!
• Внимание, вопрос!
• Привет!

Всем привет! у меня сегодня -0,4, что неожиданно, так как съела вечером кусочек хлеба завтрак был очень поздний и не дома: чай+куриный рулет обед: рыба в фольге+немного зерновой горчицы и соев.соус перекус: тыква ужин: чай... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Всем привет. У меня отвес 300 гр, ожидала большего, но это то-же результат. Думаю это от того, что позавчера принимала мочегонные и вода вчера вернулась. Вчера у меня все было по плану, без... Читать полностью

• Подведение итогов
• Девочки, как вас найти в вотсапе?
• Всем привет!

Дюшечки, доброе утро. У нас оно сегодня в 9 часов. Вчерашние отёки спали и сегодня - 0.7 Ох уж эти диеты... До ДД (год назад) я питались по диете для кормящих мам.... Читать полностью

• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 5 неделя 3 день
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 5 неделя 3 день
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 4 неделя 3 день

Ехуууууу)))А у меня сегодня радостное утро,вес падает))))))))) Постепенно из гусеницы превращаюсь в бабочку)) А делитесь как у Вас обстоят дела???

• Урра!!!!!!!!!!!!!!я похудела на 7.200 кг
• Нет ничего тяжелее ,чем стать легче.....
• Все по плану

Всем привет.  Надоело топтаться на месте, пора сдвигать вес. Решила я опять на ДД попробовать, надеюсь осложнений не будет. В идеале надо до июня скинуть 40 кг, чтоб к Сыну на выпускной... Читать полностью

• Подведение итогов
• Девочки, как вас найти в вотсапе?
• Всем привет!

Всем привет! сегодня -1,4 кг (первый раз взвесилась не правильно, после посещения комнаты смеха еще -0,2 итого -1,4) перекус: ветчина завтрак: чай с молоком+оладушки печеночные 4 шт+овощная икра перекус: тыква сырая+куриная котлетка перекус: тыква сырая+йогурт обед:... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

В понедельник мне привезли заказ из Продуктовой Аптеки. Как я жила без этого всего целый год моего прошлого сидения на диете?! Даже сложно теперь представить, как я могла мучиться без фруктов... Читать полностью

• - 30 кг
• Telegram
• Промежуточные итоги

Честно говоря, первый раз наткнулась на такой чудесный ресурс. Это так здорово, когда есть поддержка единомышленников!  Я на атаке 3 день. Тяжело. Хочется яблок, тем более, что мы с нашей дачи привезли... Читать полностью

• Ура, первые шаги к победе!
• Внимание, вопрос!
• А сегодня просто хороший день!

Всем привет! сегодня +0,1, думаю это вода, соленое на ночь поела завтрак: чай с молоком+ветчна+яйцо 1шт+2 желтка обед: рыба в фольге перекус: чай с молоком+ветчина ужин: печеночные оладушки 5 шт+соус из йогурта с чесноком перекус: чай... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Всем привет! Katrin, хотела ответить у тебя в посте , но поняла , что писать много и нужны ваши советы ,а то что-то сама я ни как не могу. Со здоровьем, слава Богу, пошло... Читать полностью

• Подведение итогов
• Девочки, как вас найти в вотсапе?
• Всем привет!

Сегодня в 12 у нас случился теракт ! подорвали детский колледж и расстреляли детей и учителей! Какие же люди бывают твари! 13 погибших,50 раненых. В больницах мест не хватает..Сирены гудят, кареты... Читать полностью

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?