Последний день Атаки. Мотивация.
Добавил: Полина, 19.10.2018 в 10:08
Текущий вес: 103.3 кг
Стадия: Атака
Дюшечки, доброе утро. У нас оно сегодня в 9 часов. Вчерашние отёки спали и сегодня - 0.7
Ох уж эти диеты... До ДД (год назад) я питались по диете для кормящих мам. Дочка только родилась, первый ребёнок, одно дома, боялась отойти даже на секунду. Мало того, что диета, так и поесть не когда было, ни то что приготовить. ) за 3 месяца скинула не только то, что в родах набрала, но и на 20кг больше...
В 6 месяцев, когда начали вводить прикорм, начала и себе позволять лишнего. И всё так же стремительно вернулось назад.... И всё бы вроде ничего, но! С таким весом тяжеловато проводить время с активном ребёнком, вот и задалась я целью - сбросить вес, чтобы к следующему лету из-за меня не страдали ни только мои интересы, но и интересы любимого ребёнка.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: