Нет ничего тяжелее ,чем стать легче.....
Добавил: анна, 28.10.2018 в 08:47
Текущий вес: 90.2 кг
Стадия: Чередование
Фраза: Нет ничего тяжелее ,чем стать легче...
С этой фразой обычно идут люди страдающие лишним весом.Ищут во всем причину,наследственность ,широкая кость и т.д.А причина у нас в голове.Да-да именно в ней.Мы постоянно думаем о еде.Мы думаем ,что у нас ничего не выйдет так как в семье же все полные.Мы видем в зеркале человека который нам не нравится,полюбите себя.
Выбросьте все эти мысли с головы,возьмите себя в руки ,полюбите каждую складочку,каждую жиринку (да-да полюбите)).
Не говорите на себя глядя в зеркало : - Боже ,какая же там жируха!!!
А говорите ,я красотка!!! И ничего, что вместо живота спасательный круг,в скором времени все изменится .Главное желание изменить себя.
Если Вас не радуют долго отвесы ,вес стоит ,не опускайте руки,а идите до конца.И увидете как с каждым днем Вы будете становится лучше!!!
А я как всегда дождливым ,осенним утром радуюсь отвесам)))еще чуть-чуть и вес снизится до начальной цифры 8.
Напомню ,худею с веса 96 при росте 170 см ,текущий вес 90.2 .Мой идеальный вес по линейке 70кг ,желаемый вес 60-65кг.
Отвесов Вам мои Дюшечки!!!
И я считаю с Диетой Дюкана нет ничего легче,чем стать легче!!!!!!!!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
И, естественно, самое главное - полюбить себя, успокоиться, стать цельной и самодостаточной. Но ведь это и самое сложное. Если бы мы знали, как это сделать, нас бы на этом форуме не было. Верно?
Добавить комментарий: