"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 5 неделя 3 день
Добавил: Полина, 19.12.2018 в 00:07
Текущий вес: 99.6 кг
Стадия: Чередование
Девочки, всем доброго утра.
Смотрю, куда-то все совсем пропали... Наверное это все предновогодняя суета. Как настрой? Я всё пытаюсь взять себя в руки.
Хорошо хоть вес пока стоит на месте. А как у вас дела?
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Продолжаю борьбу с набранным на прошлой неделе из-за нарушений. со вчера -0,3.
Завтрак: запеченая курица, чай с молоком
Перекус: чай с молоком, штук 10-15 орешков арахиса
Обед: запеченая курица, чай с молоком
Перекус: 1 сушеный инжир
Ужин: 1 кусочек печеночного тортика, пепси лайт
Katrin, подскажи, пожалуйста, рецептик по которому получился сыр.
Больше не делаю сыр дома!!!
Катрин не пьёшь воду, пей хоть простой чай и почаще!
на днях сделала себе сыр. творог первый раз плавился, а не жарился как обычно
Я наконецто взяла себя в руки, делаю чередования 1/1 и справляюсь без срывов.
Вчера был ЧБ день!
Завтрак - 3 жарен.яйца и кофе
Обед - курочка с куринным супом
Ужин - куринное филе потушила в молоке и приправе карри и стакан кефира с отрубями
Вода 2 литра
Добавить комментарий: