Привет, красотулечки!!!  Вот Пэмик меня тут упрекнула, что я зажала годовщину на ДД! А я не зажала, я ждала... Как уже раньше писала, очень мне не нравится башня в 250 кг, по... Читать полностью

• Вот и я туда же...
• Немного о спорте
• Новое начало

Я уже не знаю, что делать. На диете я сижу уже 6,5 недель. За прошлую неделю я потеряла всего 200 грамм. За последние 3 дня еще 100. Я точно не похудею... Читать полностью

• А моя диета не ад!
• Два праздника!!!
• Это нормально?

Рожденный ползать- летать не может....  кому ползать,  а кому летать- это не лучше и не хуже... Просто каждому свое...
  Мое призвание- вечно худеть (((
Со времен развития вторичных половых... Читать полностью

• Ну вот мы и в " Хопре"
• Спорт одежда
• Уррррааааа!!!

Доброго времени суток всем! В очередной раз пытаюсь взять себя в руки, но очень сложно. Силы-воливообще нет, просто караул. С завтрещнего дня присоединяюсь к вам. Надеюсь, что ваши успехи будут мне... Читать полностью

• Маргаритки
• Маргаритки - день 4
• Проблема, наверно?!

57.8 еще +200гр ничего скину.  

• Здравствуйте друзья
• Здравствуйте дорогие друзья
• -500))))и остался 3кг

Девочки, - ищу поддержки. Просьба без тапок и прочих обидных выражений. И так настроение на овальной цифре. У меня пожизни пониженое давление, в последнее время хожу таская ноги. Сил нет, если иду в постель... Читать полностью

• Первый день пройден.
• Сбор на Марафон!
• Весенний марафон. День 5

Кофе с молоком 0% жирности-400 мл тушеная говядина с приправами -350 гр

• 11/03/2017
• 08/03/2017
• 07/03/2017

Девочки, приветики!!! После долгих раздумий ,вчера окончательно и бесповоротно приняла решение-с сегодняшнего дня ухожу на закрепление! Вес стоит уже месяц на 68 кг, наверное выше головы не прыгнешь как бы не хотелось 65.Но... Читать полностью

• Всем привет!
• Забыли меня? А я а вас нет)))
• Девочки, давайте тут поболтаем))

   Какой чудесный день, какой чудесный пень... вчера был )))
Девочки, мамы сыновей... Скажите, кайф, когда  " мужики" утром спорят, кто первый  маму поздравит ? ... ))))
И другая сторона медали...... Читать полностью

• Ну вот мы и в " Хопре"
• Спорт одежда
• Уррррааааа!!!

Здравствуйте, дорогие! Не смотря на то, что на весах присес, я не огорчаюсь. Сегодня замечательный день! Всех женщин с праздником!Счастья, радости и веры в себя!У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

• Хочется пархать)
• Огого)
• -400 гр.

завтрак: печеночные оладьи 250 гр
                 вода 250 мл
                 кофе с молоком 400 мл Обед опять оладьи 300 гр             Пепси лайт 1 л        ... Читать полностью

• 11/03/2017
• 09/03/2017
• 07/03/2017

завтрак: кофе с молоком- 400 мл
                 кефир 1%-250 мл
                 овсян отруби 10 гр обед: оладьи печеночные -300 гр  ( печень свинная, яйцо, творожок   обезжиренный, соль, перец)            вода, кофе растворимый ужин: сыр... Читать полностью

• 11/03/2017
• 09/03/2017
• 08/03/2017

Всем доброго времени суток! Второй день моей Атаки подходит к концу. Меню не пишу, ибо стандартное: курица-сырники-кефир-кофе. Вспомнила я все эти незабываемые ощущения от ДД: перманентное головокружение, желание завалиться спать уже... Читать полностью

• Шурочка звала меня давно, но пришла я только сейчас
• Vne, зачем тебе скайп
• Засада

Да сегодня я очень мало ела . Мясо не кушала. Сегодня настроения не было по этому голодовка....  Завтра увидимся 

• Здравствуйте друзья
• Здравствуйте дорогие друзья
• -500))))и остался 3кг

Доброе утро , дюшечки! Проснулась в замечательном настроении. На дворе во всю весна, солнышко светит, травка зеленеет ,ветки дерева с набухшими почками ласково стучат в окно от теплого южного ветра.Хочется уже... Читать полностью

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

 Сегодня последний день б. Завтра начнем чередовать. За 4 день -2.4 кг . Думаю мало получилось , хотя бы -3 скинула было бы лучше но ничего страшного. Вот осталось еще 4... Читать полностью

• Здравствуйте друзья
• Здравствуйте дорогие друзья
• -500))))и остался 3кг

Доброго времени суток всем! Спасибо за тёплый приём, к вам всегда приятно возвращаться)) если кто-то думает, что я про вас не думала, то пусть так не думает! Думала! Пусть подтвердят те,... Читать полностью

• Шурочка звала меня давно, но пришла я только сейчас
• Vne, зачем тебе скайп
• Засада

Всем удачи. Завтра рано утром когда встану сразу присоединюсь с вами. Надеюсь что завтра будет чудесный день для всех нас .

• Здравствуйте друзья
• Здравствуйте дорогие друзья
• -500))))и остался 3кг

Здравствуйте! На весах та  же цифра, но грядут КД( А вот по количеству белка в рационе не увеличила.На работе не получается чаще кушать.Посмотрим что завтра будет...Боюсь привеса(

• Хочется пархать)
• Огого)
• -400 гр.

Ну все, дорогие девочки, вынуждена с Вами попрощаться! Серпентария мне хватает и на работе, а тут - что по делу пиши, что не по делу... Шняга получается. О срывах других участниц... Читать полностью

• Запланированный срыв
• Отчет по грилю
• За гранью добра и зла...