Хочется пархать)

Текущий вес: 64.4 кг, 18.03.2017 в 09:48
Стадия: Чередование

Испытываю неописуемую радость от результата...и отвесиков. Осталось полегчать на 6 кг и я буду полность довольна) Читать полностью

Комментариев: (2)

Огого)

Текущий вес: 64.7 кг, 16.03.2017 в 21:07
Стадия: Чередование

Здравствуйте,Все))))Как же давно я не видела на весах 64...кг.Это прям сюрприз с утра был) с моим то питанием( готовить категорически некогда.Надеюсь и завтра весы меня порадуют)))Всем желаю тоже поскорее увидеть на... Читать полностью

Комментариев: (3)

-400 гр.

Текущий вес: 65.1 кг, 14.03.2017 в 20:49
Стадия: Чередование

Нет ни сил, не возможности писать, приезжаю с работы позно.Беда с приготовлением еды себе... приходится перебиваться магазинным разрешенным((( Пока вес уходит потихоньку. Читать полностью

Комментариев: (1)

Потихонечку к мечте)

Текущий вес: 65.5 кг, 12.03.2017 в 20:50
Стадия: Чередование

Всем доброго вечера!Времени писать все подробно совсем нет!Я очень довольна, что вес потихоньку снижается.Уже могу влезть в те вещи, которые сильно обтягивали( а сейчас отлично сидят)))Завтра надеюсь еще увидеть отвесик. Читать полностью

Комментариев: (1)

Ну вооот....

Текущий вес: 66 кг, 08.03.2017 в 17:04
Стадия: Чередование

Здравствуйте, дорогие! Не смотря на то, что на весах присес, я не огорчаюсь. Сегодня замечательный день! Всех женщин с праздником!Счастья, радости и веры в себя!У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Читать полностью

Комментариев: (3)

день БО

Текущий вес: 65.8 кг, 06.03.2017 в 22:03
Стадия: Чередование

Здравствуйте! На весах та  же цифра, но грядут КД( А вот по количеству белка в рационе не увеличила.На работе не получается чаще кушать.Посмотрим что завтра будет...Боюсь привеса( Читать полностью

Комментариев: (1)

ЮХУ!!!Продолжаем стройнеть)

Текущий вес: 65.8 кг, 05.03.2017 в 11:33
Стадия: Чередование

Добрый ,всем ,день!Сегодня второй день БО. На весах отвес -200 гр.Продолжаю питаться вкусно и сытно.Одна проблема- голова что-то болит( и никак не могу начать заниматься физ. нагрузками. У кого были головные... Читать полностью

Комментариев: (5)

-3кг за АТАКУ

Текущий вес: 66 кг, 04.03.2017 в 11:17
Стадия: Чередование

Доброго времени суток,Дюшечки) Вот прошел первый этап... -3 кг- это ЗДОРОВО!Сегодня ,наконец- то, будут овощи)  Хочется верить, что завтра не будет привеса.В прошлый раз на БО днях могли быть небольште привесы.... Читать полностью

Комментариев: (4)

Первый день пройден!

Текущий вес: 69 кг, 01.03.2017 в 22:01
Стадия: Атака

День прошел на отлично! Завтра первый завес))) Посмотрим на отвесик) Пока настроение аптимистическое) После атаки планирую добавит домашние тренировки для начала раза 3 в неделю.Джилиан Майклс мне в помощь) и вакуум... Читать полностью

Комментариев: (2)

И снова ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Текущий вес: 69 кг, 28.02.2017 в 17:34
Стадия: Атака

ЗДравствуйте!Вот я и решилась, хватит себя запускать...В прошлый раз на Дюкане скинула около 9 кг за 2 месяца, а потом держала вес месяца 4-5.А потом набрала(, когда подзабросила дюкана. Сейчас встаю... Читать полностью

Комментариев: (6)

Здравствуйте, дюшечки!

Текущий вес: 64.8 кг, 16.11.2015 в 09:30
Стадия: Атака

Стыдно, каюсь...Уехала к маме и не устояла перед мамиными вкусностями) теперь вот итог на лицо((( + кд. Но я не отчаиваюсь, варю яички, достала из хородильника индейку, в общем сегодня АТАКА)... Читать полностью

Комментариев: (4)

Вес замер...

Текущий вес: 62.5 кг, 31.10.2015 в 11:10
Стадия: Чередование

Добрый день,Дюшечки! Видимо усталость накопилась и сегодня дает о себе знать.Какая то апатия и отсутствие желания что либо делать( По пол ночи не сплю с сыном, а потом до часов 11 в... Читать полностью

Комментариев: (7)

-300 гр, отлично)

Текущий вес: 62.5 кг, 30.10.2015 в 10:41
Стадия: Атака

Добрый день,Дюшечки! Все вокруг радует и результат тоже не может не радовать!Сегодня последний день атаки и завтра будут ОВОЩИ)))   Вчера побаловала себя вкуснейшими фрикадельками, фотку с описанием выложу попозже. Всем желаю отличного... Читать полностью

Комментариев: (8)

отвесик 1100, что очень радует)))

Текущий вес: 62.8 кг, 29.10.2015 в 11:11
Стадия: Атака

Добрый день, всем Вам!Я бы даже сказала не отвесик, а отвесище))) Вчера одмерила себя для истории) ОБ- 95, ОТ- 74, О ляшки- 55, ОР-27. Очень хочу, чтобы поскорее уменьшиться в размерах. Настроение отличное,... Читать полностью

Комментариев: (8)

1-й день Атаки)

Текущий вес: 63.9 кг, 28.10.2015 в 09:54
Стадия: Атака

Доброе утро,Дюшечки!Настроение отличное, настрой боевой) Сегодня возобновляю занятия спортом) А то пресс-совсем не пресс, да и бока с ляшками наросли((( А Новый год уже не за горами, надо втиснуться в платьице,... Читать полностью

Комментариев: (6)

И снова здравствуйте!!!

Текущий вес: 64 кг, 27.10.2015 в 23:55
Стадия: Атака

Дюшечки, очень по вам соскучилась!!!Как же тяжело без поддержки и единомышленников! спустя  6 месяцев набрала 4 кг и хочу их сбросить и закрепить!Надо пройти свой путь до конца!Завтра я снова начну... Читать полностью

Комментариев: (9)

-400 гр)))))))))

Текущий вес: 59.8 кг, 01.05.2015 в 00:00
Стадия: Чередование

Доброго времени суток! -400 гр))) это еще одна победа и на весах рубеж новый преодалён))) Читать полностью

Комментариев: (4)

"Качели"

Текущий вес: 60.2 кг, 29.04.2015 в 20:25
Стадия: Чередование

Доброго времени суток,Дюшечки! Уже дней пять вест "качается" -/+200-300 гр., аж бесит, если честно! Остались последние кг, а они совсем не хотят уходить(((Но ничего, я упорная я их дожму) Занятия спортом... Читать полностью

Комментариев: (5)

"Качели"

Текущий вес: 60.2 кг, 29.04.2015 в 20:25
Стадия: Чередование

Доброго времени суток,Дюшечки! Уже дней пять вест "качается" -/+200-300 гр., аж бесит, если честно! Остались последние кг, а они совсем не хотят уходить(((Но ничего, я упорная я их дожму) Занятия спортом... Читать полностью

Комментариев: (1)

-200 грамм

Текущий вес: 60.7 кг, 25.04.2015 в 12:05
Стадия: Чередование

Доброе утро ,Дюшечки! ну вот -200 грамм) 3 БО закончились, теперь впереди 3 ЧБ дня, надеюсь вес побольше будет уходить) вчера приготовила тортик) сегодня буду лакомится))))  На завтрак отруби с йогуртом обезжиренным... Читать полностью

Комментариев: (6)