Два праздника!!!
Добавил: Наталья Секси-Шмекси, 29.04.2017 в 11:53
Текущий вес: 64 кг
Стадия: Чередование
Так совпало, что сегодня у меня 2 праздника. День рождения и -10 кг!!!
Когда я садилась на диету, то не верила в свои силы, в не верила, что смогу скинуть хотя бы 5 кг. На диете я уже 3 месяца. Тяжело ли мне? Нет! Многие, садясь на диету Дюкана, ошибочно полагают, что все время придется есть одну вареную курицу и запивать ее обезжиренным кефиром. Как оказалось, на просторах интернета просто несметное количество рецептов для этой диеты. Как на первое так и десерты. Даже всякой выпечки полно. Раньше я стояла у плиты раз в неделю, сейчас каждый день. Честно, меня это напрягает, но когда я гляжусь в зеркало, понимаю, что оно того стоит.
Были моменты, когда вес уходил не так, как мне этого хотелось, сопротивлялся всеми силами и цеплялся за мое тело. В это время мне безумно хотелось на все плюнуть и закончить диету. Но только благодаря поддержке всех дюшечек на этом сайте, я продолжаю двигаться дальше. Девушки, вам огромное спасибо, что помогаете новичкам как советами, так и пинками.
Дальше будут фото. Из меня фотограф просто никакущий. И место, где можно сфоткаться в полный рост в зеркало не имеет окон. Не судите строго. Разница не сильно заметна, так что я продолжаю худеть дальше)))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Разница очень сильно заметно. Животик ушел. Со спины складки пропали!
Молодечик!
А кто-то плакал пару месяцев назад...и все бросить пытался.
Я по-омню;)
Молодец!
С днем рождения!!!
Поздравляю тебя с твоими достижениями и с днем рождения.
Добавить комментарий: