07/03/2017

завтрак: кофе с молоком- 400 мл
                 кефир 1%-250 мл
                 овсян отруби 10 гр

обед: оладьи печеночные -300 гр  ( печень свинная, яйцо, творожок   обезжиренный, соль, перец)

           вода, кофе растворимый

ужин: сыр 200 гр

             вода

            кефир 1%-250 мл

Комментарии пользователей

MashaFromRussia | 2017-03-08, 22:57 Девочки! Какая голодовка? Это же очень сытно. И работа у меня без перерывов. Я не могу прекратить приём, сказать пациентам, что я пошла есть. Поэтому завтрак в 7-8 обед с 12-14 ужин с -17 до 19. Я не считаю, что должна наедать количество в граммах или миллилитрах, если мне не хочется есть.

Ната | 2017-03-08, 22:50 Да это почти голодовка.. кхе..кхе

Наталья Секси-Шмекси | 2017-03-08, 19:54 А чё! Как раз для голодания)))

Наталья, МО | 2017-03-08, 16:53 MashaFromRussia, привет! Это чЁ за меню такое?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить