Сегодня на завтрак  кефир был. На обед суп с фрикадельками, отрубями и яйцом Иду сейчас на пляж загорать Беру с собой желудки куриные )

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Вес 90.9. Меньший зарегистрированный в этом году! Рада очень! Меню за понедельник и вторник. Завтрак. 2 яйца. 1 огурец. Кусочек кекса. Кофе. Перекус. 2 белка яиц. 1 огурец. Кусочек кекса. Чай травяной. Обед. Как перекус. Полдник.... Читать полностью

• Всем привет!!!
• Отпуск!!! И минус 500г!
• Орхиделии. День 3-4.

Всем привет мои хорошие, все таки не зря, мы называемся цветами))) это так приятно, мягко и нежно))))  Напоминаю, завтра белковый четверг. У кого нет продуктов на завтра, идём закупаем.  Прочитала Катин пост про... Читать полностью

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

ой девочки, так пить нельзя))) я как водяной))) чухнулась, что времени уже много, а воды выпила только половину, ну и ..... Я ВОДЯДОЙ, Я ВОДЯНОЙ! ПОГОВОРИЛ БЫ КТО СО МНОЙ!))))) завтрак: кофе... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Женечка, ты как там у меня???? Воду пьешь? Что кушала???  Я скромненько. Завтрак: омлет и жульен+кофе Обед: салат и яичница Ужин: омлет с ветчиной+овощной салат Перекусы: хлебцы с сыром+кофе, яблоко

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

Итак моя напарница Орхидейлянка :) Ольга, присоединяйся и рассказывай как проводишь первый день марафона, теперь мы в команде и должны держаться сообща. И подсказывать правильные пути к похудению ведь от нас... Читать полностью

• Ната твой пост слетел!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" Заключительная неделя день 4
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 5 неделя 7 день

Решила вести пищевой дневник. Людмила, давай каждый день писать ,что кушаем ,можно с фото. Мы с тобой вместе на ДД, уверена,что это будет полезно для нас . Будем рецептами делиться  и поддерживать друг-друга!  ... Читать полностью

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Ну что девочки красавицы, всем желаю удачи. И больших побед с нашим весом))) 

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

Отдельное спасибо хочу сказать Катрин. Она молодец, вижу цель иду к ней. Ей абсолютно все равно, что происходит на сайте, кто с кем ругается, она просто хочет похудеть. А я думала, думала... Читать полностью

• Марафон животиков!!!!
• Привет, привет, привет дюшечки-болтушечки!!!!! Скучали?
• Таблица 5 Цветочного марафона!

Девочки, никому не расходиться! К сожалению, в последнее время редко заходила на сайт. Вижу в мое отсутствие здесь опять бушевали магнитные бури! Нам тут делить нечего. Опять скажу, что из-за недостатка визуального контакта,... Читать полностью

• Всем привет!!!
• Отпуск!!! И минус 500г!
• Орхиделии. День 3-4.

"Деньги, власть и жир уродуют каждого человека по-своему. И если есть редкие люди, которых ни власть, ни деньги, не испортили, в третьем случае исключений нет - жир уродует всех и всегда." ... Читать полностью

• Всем привет!!!
• Отпуск!!! И минус 500г!
• Орхиделии. День 3-4.

ДЕВОЧКИ, КУДА ВЫ ВСЕ ПРОПАЛИ??? У нас будет марафон или нет?
Олеся смотрю обиделась и удалила все свои блоги по марафону((( У меня вон за последние 4 дня вообще +1,9 и настроение... Читать полностью

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы

Дорогие мои! Поздравляю всех с окончанием майского марафона! У всех минус на весах и по объемам все тоже  хорошо, кроме моей талии)я исправлюсь. Победить нам не получилось, но это не важное! Главное,что мы... Читать полностью

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Медленно, но верно иду к своей целе! Запланировала к июлю сбросить 10 кг, За 3 недели на ДД ушло 3.6кг. Хочется побыстрее от лишнего избавиться, но идёт как идёт))

• Идём медленно, но верно
• Идём к цели)))
• Авторам неделя чередования

Всем привет! Подведем итог майского марафона. Девочки, мы все молодцы, у нас у всех минус. Лидер в нашей группе Katrin, сбросившая 7 кг-МОЛОДЕЦ!!! Общий сброс веса на нашу команду составил - 15,1... Читать полностью

• Подведение итогов
• Девочки, как вас найти в вотсапе?
• Всем привет!

С первым днем лета всех!!!!! Девочки, пишите свои отвесы и объемы. А у меня сегодня первый день отпуска!!!УРА!

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Всем привет! Ну вот и завершился наш месячный марафон. Жду от вас вес и объемы.

• Подведение итогов
• Девочки, как вас найти в вотсапе?
• Всем привет!

девочки, всем привет! 2 неделя чередования минус 400 гр, вес уходит действительно как шаги черепашки, но даже маленькому отвесу рада, отруби не пью по утрам, добавляю в десерты. Чувствую хорошо себя. ... Читать полностью

• Идём медленно, но верно
• Идём к цели)))
• Маленькие победы

Девочки, наконец таки высылаю таблицу. Прошу прощения за задержку. Даже сейчас уже половина первого... уже спать легла после тяжелого дня и вспомнила,что обещала вечером скинуть ее. На работе аврал, выпускные, конец года,... Читать полностью

• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 2-я, отчетный день
• Марафон "Даешь тощую попу!" Неделя 1-я, отчетный день
• Как вам?

Девочки, рылась-рылась я в инете и так толком не нашла точной информации по маку. Мнений много и все расходятся(((

• Всем привет!!!
• "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка
• жду объемы