- 30 кг

Ну, вот и -30 кг. С одной стороны радостно, с другой - понимаю, что самое сложное впереди. А еще понимаю, что к концу сентября не скину еще 15 кг, как обещала линейка. Как и понимаю, что вряд ли скину их до Нового года, как обещала сама себе.

Но уже гораздо приятней смотреть на себя в зеркало, на фото, хочется наряжаться и рисковать быть ярче, чем обычно.

Общее состояние - в норме. Диспансеризация в конце мая показала, что все даже улучшается. Сорваться особо не хочется, хотя фрукты и манят. Вообще, бич этого моего захода на диету - черный хлеб. Его хочу больше всего. Со всем остальным помогают справиться сиропы.

Ну, и фото для сравнения:

Это самое начало октября. Я на Атаке. Вес около 120 кг.

А это - 12 июня. Вес - 90,7 кг

Девочки! Удачи! У вас все получится!

Комментарии пользователей

Марго | 2019-06-25, 01:13 Вера, вы просто супер молодец. У вас железная сила воли. Это самое тяжелое когда сначала вес просто утекает, а потом начинает медленно по капле сходить оставшийся. Но настрой превыше всего. У вас вон какой тренажер пушистый шикарный. Все получиться. И -15 кг к сентябрю тоже - это всего по 1 кг в неделю

Юля | 2019-06-18, 14:40 Фотки - огонь! Красотка!

Юля | 2019-06-18, 14:39 Какие вы молодцы, так держать!

Лариса | 2019-06-18, 11:19 Я тоже второй раз села. Первый раз очень легко сбросила 40 кг, не смогла пройти Стабилизацию. Сейчас все намного медленнее и сложновато. Но для этого мы все здесь - чтоб поддерживать друг друга

Faith | 2019-06-18, 09:08 Лариса, просто я вижу динамику ухода веса. И это не первый раз на Дюкане. Срываться не собираюсь, но вероятность возрастает. К Новому году у меня будет 15 месяцев на чередовании. Это сложно по многим причинам. Но это все просто трезвый взгляд. Я отступать не собираюсь.

Лариса | 2019-06-18, 07:58 Почему такой настрой? До сентября 15 кг - "да легко" (надо себе сказать). Ты молодец. Я считаю самое трудное - стабилизация. До нее еще время есть, так что ВПЕРЕД, к минус пятнадцати!!!

Ната | 2019-06-16, 13:00 Здорово! Мои поздравления! И график просто идеальный!) Вера, ты просто молодец!

Faith | 2019-06-16, 11:06 Марина! Терпения вам!!! Эти плодово-ягодные не должны сбить нас с пути!

Марина | 2019-06-15, 21:37 Вера, Вы молодец! Столько месяцев на диете! Я три месяца и меня уже ломает, просто ужас. Последний килограмм ни как не могу скинуть. Вокруг фрукты, ягоды. У нас частный дом и с клубникой вожусь уже две недели, сейчас начинается черешня. Держаться очень трудно. Результат у Вас потрясающий! Хотя Вы симпатичная в любом весе, большой вес Вас не портит. Но конечно для здоровья лучше худеть! Я за Вас очень рада!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить