Ура, выходные

Текущий вес: 70.2 кг, 17.06.2017 в 08:16
Стадия: Чередование

В отпуск хочу,слов нет как. Продолжаю трудиться над собой. Читать полностью

Комментариев: (1)

После того как взяла себя в руки

Текущий вес: 72.1 кг, 15.06.2017 в 22:04
Стадия: Чередование

Лёд тронулся. Вес уходит. Прогулки добавила. Читать полностью

Комментариев: (1)

Всем спасибо за поддержку!

Текущий вес: 72.1 кг, 14.06.2017 в 08:14
Стадия: Чередование

Наладил свой график и все встало на места, продолжаю чередовать.  Вес пошёл вниз. Читать полностью

Комментариев: (2)

Сорвалась

Текущий вес: 72.6 кг, 08.06.2017 в 17:36
Стадия: Чередование

Даже писать об этом противно. Ела все подряд. Вес пополз вверх. Что делать? Читать полностью

Комментариев: (4)

Вес встал

Текущий вес: 71.9 кг, 25.05.2017 в 22:07
Стадия: Чередование

Надо что-то менять. Может схему 2 и два попробовать. Времени не хватает. На работе завал, да еще на курсы отправили квалификацию повышать. Читать полностью

Комментариев: (2)

Про шагал 7000 шагов

Текущий вес: 71.9 кг, 22.05.2017 в 23:06
Стадия: Чередование

Нагулялась вволю. Слопала йогурт и с чувством выполненного долга рухнула в кроватку Читать полностью

Комментариев: (1)

Наконец наступило тепло

Текущий вес: 72 кг, 18.05.2017 в 19:00
Стадия: Чередование

Гулять стало значительно приятнее. Читать полностью

Комментариев: (0)

Вернулась домой с дачи

Текущий вес: 72.2 кг, 15.05.2017 в 20:41
Стадия: Чередование

Взвесилась, минус 70 грамм.  Вот и бесплатный фитнес мне в помощь  Читать полностью

Комментариев: (2)

Ещё минус

Текущий вес: 72.9 кг, 12.05.2017 в 06:57
Стадия: Атака

вчера с приятельницей завершили театральный сезон, заодно погуляли по снежной Москве. Где ты лето??? Читать полностью

Комментариев: (1)

Утекает водичка

Текущий вес: 75 кг, 11.05.2017 в 06:38
Стадия: Атака

Так приятно видеть отвесик, пусть даже водяной. Весь год привесы))))). Читать полностью

Комментариев: (2)

И снова я на атаке.

Текущий вес: 75.5 кг, 10.05.2017 в 14:46
Стадия: Атака

Здравствуйте, всем. Не прошло и года, как я снова здесь. По брать себя в руки. Читать полностью

Комментариев: (4)

Ха-ха-ха,а где вчерашний пост

Текущий вес: 64.6 кг, 22.01.2016 в 16:42
Стадия: Чередование

Писала, старалась, а его нет. Впереди выходные, что очень приятненько. Главное уползти подальше от кухни. Ручонки так и тянуться  к холодильнику. Чем, милые Дюшейки,  вы отвлекает себя от соблазнов. Может у... Читать полностью

Комментариев: (3)

Приготовила чахохбили на завтра.

Текущий вес: 65.1 кг, 20.01.2016 в 18:55
Стадия: Чередование

Домашним испекла пирог- рады  и счастливы. Вес тоже вроде тронулся, короче все налаживается и встает на свои места. Расстраивает только одно- в Москве совершено невозможно парковаться, сегодня уже хотела купить лопату.... Читать полностью

Комментариев: (5)

Злюсь на себя, ну что за натура

Текущий вес: 64.1 кг, 13.01.2016 в 18:52
Стадия: Чередование

Все боялась встать на весы и не зря+ 1300. Столько труда насмарку,  а самое главное стоит вес как вкопаный. Сегодня поехала на работу без машины, обратно пол пути шла пешком. По... Читать полностью

Комментариев: (2)

Нарушала, как пожалуй и все.

Текущий вес: 64.1 кг, 04.01.2016 в 11:14
Стадия: Чередование

Вчера разум заработал , был первый день атаки. К сожалению не могу взвеситься,  так как нахожусь в гостях (нет весов). Начала ходить, разгребать снег с дорожки и отпиваюсь водичкой.  Есть небольшая... Читать полностью

Комментариев: (6)

Набрала кг

Текущий вес: 63.5 кг, 15.12.2015 в 20:02
Стадия: Чередование

Теперь активно с ним борюсь. Работаю над собой: много гуляю, правильно ем и ищу дополнительную мотивацию. Окружающие утверждают, что и так нормально, но мне хочется дойти до расчитанного по дюкану весу-... Читать полностью

Комментариев: (6)

Завтра уезжаю в Ростов Великий на экскурсию

Текущий вес: 63.5 кг, 05.12.2015 в 19:44
Стадия: Чередование

Буду много гулять и получать положительные эмоции, а они способствуют похудения.  Хотя и теперешний результат меня очень радует. Читать полностью

Комментариев: (1)

Завтра иду вечером в театр

Текущий вес: 63.5 кг, 02.12.2015 в 20:11
Стадия: Чередование

Поэтому сегодня выготавливала своим еду, да и себе тоже. Гулять лениво, но я себя заставляю. Читать полностью

Комментариев: (1)

Вес устоял

Текущий вес: 64.2 кг, 28.11.2015 в 07:30
Стадия: Чередование

Пишу об этом с радостью, прям приятно было цыфру видеть- 63.500.  До заветной цели осталось совсем чуть-чуть. Читать полностью

Комментариев: (3)

Сижу в парикмахерской

Текущий вес: 64.2 кг, 27.11.2015 в 18:08
Стадия: Чередование

Пора привести волосы в порядок, а то закопалась,как блоха в штанах. Все бегом и на ходу. Весы показали отвесик, но пока его обозначать  не буду, завтра проверю устоял или нет  тогда... Читать полностью

Комментариев: (2)