Сорвалась

Добавил: Светлана -Москва, 08.06.2017 в 17:36
Текущий вес: 72.6 кг
Стадия: Чередование

Даже писать об этом противно. Ела все подряд. Вес пополз вверх. Что делать?

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2017-06-09, 08:09

На будущее: держи "про запас" какую-нибудь разрешенную вкусняшку.

Ната | 2017-06-08, 23:21

Возвращайся в привычный для тебя режим по ДД и больше не "буянь")))

Оксана | 2017-06-08, 21:30

Не нужно переживать! Согласна с Мандаринкой! Просто белковый день, и дальше продолжать. Все будет хорошо.

Мандаринка! | 2017-06-08, 18:39

Что делать? продолжать!
сделай ЧБ, потом как обычно чередуйся

	Салат с тунцом, яйцом и зеленью
	Морской салат
	Сырники