Наконец добралась до весов

Текущий вес: 67.3 кг, 01.09.2015 в 14:18
Стадия: Чередование

В выходные ездила к друзьям на дачу. Приехали поздно, а в понедельник уже конец отпуска+ муж приехал от родственники в.  Короче круговорот.  Держалась как могла от соблазнов и... отвес-500. Читать полностью

Комментариев: (4)

Стоит на месте

Текущий вес: 67.3 кг, 27.08.2015 в 08:49
Стадия: Чередование

Видимо плато. Уже несколько дней без изменений. Ничего сдвинется Читать полностью

Комментариев: (1)

Вес стоит

Текущий вес: 67.3 кг, 26.08.2015 в 12:32
Стадия: Чередование

Поменяла схему. В  Б день -300,а после двух БО они вернулись. Правда вчера грешил.  Некогда было приготовить нормальную еду для себя. Гостям готовлю на себя уже сил нет. Вот и прилепил... Читать полностью

Комментариев: (1)

Сегодня вес писать не буду

Текущий вес: 67.3 кг, 24.08.2015 в 12:15
Стадия: Чередование

Вчера приехали родственники с А мерики, спать легли в три ночи: чай, кофе без конца. Читать полностью

Комментариев: (1)

В печали

Текущий вес: 67 кг, 22.08.2015 в 10:40
Стадия: Чередование

Весы показали +300. Это после чисто белкового дня и отсутствия нарушений. Надеялась увидеть другую цифру, я просто в шоке Читать полностью

Комментариев: (7)

Сегодня сменила бег на велопрогулку

Текущий вес: 67.1 кг, 21.08.2015 в 18:10
Стадия: Чередование

Прокатилась с удовольствием на велике,  потом с мужем достраивали сарай. Вес ушел всего лишь на 100 грамм. Наверное надо что то изменить. Кто менял схему, был результат? Читать полностью

Комментариев: (4)

Медленными шагами

Текущий вес: 67.3 кг, 19.08.2015 в 12:52
Стадия: Чередование

Двигаюсь потихоньку к цели и мне  начинает нравиться  мое тело Читать полностью

Комментариев: (3)

Все обошлось

Текущий вес: 67.9 кг, 18.08.2015 в 08:59
Стадия: Чередование

Как не странно на весах 67.300. Правда бегала вчера побольше, да и белковый день был. Читать полностью

Комментариев: (3)

Белковый день нарушила двумя бокалами шампанского

Текущий вес: 67.9 кг, 17.08.2015 в 20:05
Стадия: Чередование

У сестры мужа был день рождения, так захотелось шампусика сил нет. Выпила- каюсь. Жду, что завтра покажут весы. Добавлю спорта, может обойдется. Читать полностью

Комментариев: (2)

Сдвинулся вес ура!

Текущий вес: 68.1 кг, 16.08.2015 в 15:21
Стадия: Чередование

Несколько дней к весам не подходила, утром встала закрыв глаза, и о чудо маленький отвесик. Как же это приятно, даже не значительный результат дает стимул. Читать полностью

Комментариев: (7)

Без измерений

Текущий вес: 68.1 кг, 13.08.2015 в 12:11
Стадия: Чередование

Пока вес не пишу, так как КД и он будет выше. А так радуют ответики.  Вчера поела дыню- ну сил не было отказаться, надеюсь, что прогулка все поставит на свои места.... Читать полностью

Комментариев: (4)

Есть отвесик

Текущий вес: 68.1 кг, 12.08.2015 в 10:16
Стадия: Чередование

Несмотря на то что у нас третий день гости, я почти не нарушаю. Сливу слямзила со стола и все.  Читать полностью

Комментариев: (0)

Есть отвесик

Текущий вес: 68.1 кг, 12.08.2015 в 10:16
Стадия: Чередование

Несмотря на то что у нас третий день гости, я почти не нарушаю. Сливу слямзила со стола и все.  Читать полностью

Комментариев: (0)

Вес гуляет или вода булькает?

Текущий вес: 68.8 кг, 09.08.2015 в 10:30
Стадия: Чередование

Проснулась было 69, пробежала 30 стало 68.60. Весы врут или вес гуляет. Посмотрим, что будет завтра. Измерила объемы: талия-81, бедра-101. Когда месяц назад я начала бегать все было на 4 см... Читать полностью

Комментариев: (1)

Привес

Текущий вес: 68.5 кг, 08.08.2015 в 08:37
Стадия: Чередование

Два дня была далеко от весов. Сегодня взвесилась+ 300гр. Ничего не ела лишнего, в чем проблема? Читать полностью

Комментариев: (6)

Белково- овощной день

Текущий вес: 68.6 кг, 04.08.2015 в 08:36
Стадия: Чередование

3 день чередования. Утром на весах 68.500. Проснулась и думаю чем бы себя порадовать.  Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование-круиз

Текущий вес: 70.4 кг, 02.08.2015 в 08:35
Стадия: Чередование

С атакой справилась отлично- 2 кг.  Сегодня добавятся овощи. Рыбки нарушила, помидорами и огурчики приготовила. Всем доброго утра и успешного худения  Читать полностью

Комментариев: (1)

Атака

Текущий вес: 71.1 кг, 01.08.2015 в 15:42
Стадия: Атака

Третий день атаки. Привыкаю к новым ощущениям. Вес уходит. Читать полностью

Комментариев: (1)