Марафон "Даздрашорты". Неделя 3. День 5. Осталось 10 дней!

Привет, стройнеющие и наблюдающие!

По возможности буду поддерживать марафонскую струю. 

До отчетного концерта осталось 10 дней! Моя цель была увидеть 68, и я увижу!!

Девочки, не всегда успеваю поотвечать всем, простите, но так накрыла реальность, прямо как белка в колесе. Ну или пока хомяк в колесе. Всех люблю, со всеми мир-дружба-жевачка без сахара!

На работе засада - вдруг повалили клиенты! Кризиса ни у кого нет, что ли... Или привыкли все. А у меня одна моя основная  помощница в декрет ушла, на ее место взяли девочку, но у нас вхождение в должность небыстрое, 3 месяца обучение. А другая девочка, которая всякие координационные вопросы организовывала просто уволилась со словами "Я больше не могу" и уехала в Индию на месяц. На ее место нашли девочку, но она только в середине июня начнет работать. А пока я все эти участки закрываю. 

Вообще для моей диеты это испытание, у меня лучше получается, когда жизнь в более расслабленном режиме идет. Тогда я спокойно все соблюдаю. А когда такой напряг, поднимает голову сахарный черт и шепчет "ты так напрягаешься, ты так устаешь, если будешь есть сладкое, будет легче, съешь шоколадку и ты горы свернешь..." 

Девочки, а у вас как? Вам легче дается следовать диете когда голову некогда поднять или когда поспокойнее жизнь?

Или это волны, которые накатывают-откатывают сами по себе, без зависимости от жизненной ситуации?

Комментарии пользователей

Vne | 2017-05-24, 16:47 Секси, я тоже надеюсь, что побывав на куче диет, ДД станет последней

Наталья Секси-Шмекси | 2017-05-24, 07:09 Самое ужасное, что перестала считать допы.... На закреп точно не пойду сейчас, если уйду, то больше не вернусь на чередование. Если я не дошла до конца, то потом уже никогда не начну все снова

Наталья Секси-Шмекси | 2017-05-24, 06:57 Я сейчас тоже 44 р-р (тут улыбка чеширского кота))) Пэм, спасибо за расчет! Бегу за сыром. А вообще, я уже месяц на одном месте. В принципе, меня все устраивает, очень нравится, как я сейчас выгляжу. Но худеть еще буду точно. Нет предела совершенству. Я так расслабилась и уже почти 2 месяца нахожусь в каком-то унынии, что не могу начать физнагрузку, не могу отказать себе во всякой выпечке. Да и вообще, ем, как в последний раз. Вес не растет, но и не падает(((( Сама, конечно, виновата.

Мандаринка! | 2017-05-23, 21:09 Вот про сыр /post/9825

Vne | 2017-05-23, 20:38 Лик, 7 - это жирность сыра, о котором мы знаем точно, сколько его можно, 210: 7= 30гр 7% сыра- это один Доп. У 20%, все верно, одним допом будет 10,5гр, но в день то нам можно 2 допа ;)

Ликушечка | 2017-05-23, 19:51 Ната не расстраивайся, шуба твоя элегантно на тебе повиснет... S-это 44 российский или 38 европейский размер. Я тоже уже в этом размере;)

Ликушечка | 2017-05-23, 19:45 Ой как здорово Vne объяснила А цифра 7 -это дни недели? Т.е если жирность сыра 20% а 210÷ на 20 будет 10.5 грамм сыра в день?? И-или, не разгуляться...

Vne | 2017-05-23, 15:53 Секси, учу )) Сыр до 7% жирности - 30 гр 1 доп 7х 30= 210 Вот эту цифру 210 и запоминаем! В магазине 210 делишь на жирность сыра ( жирность на 100гр, а не в сухом веществе- это разные вещи). Полученное число будет сколько гр такого сыра можно съесть, как 1 доп

Ната | 2017-05-23, 15:09 Наташ, понимаю тебя. Я тоже хочу сырка да с дырками большими, горького. Варила сама- получилась какая-то сырная маса, которая крошится. Не то пальто..

Ната | 2017-05-23, 15:08 Наташ МО,поздравляю! Понимать, что вещи маленького размера тебе впору , это здорово!!!!! Проблема, что делать со старым гардеробом))) Ладно шмотье повыкидывать можно почти все, что-то ушить. А я в этом году шубу купила на свои 82, 6 кг.Эх

Наталья Секси-Шмекси | 2017-05-23, 14:13 Ната, дело в том, что я не хочу его варить. Насколько я знаю, можно кушать и тот, что в магазине, как доп. Но я не знаю. как его рассчитывать. Самой делать - это очень хорошо, но я хочу магазинного.

Наталья, МО | 2017-05-23, 12:25 Если честно, то я не знаю какая буква.. этот 44 размер. Точно могу сказать: из 48 и 46 я просто выскользнула..))) Вроде вещи обычно маломерки, но тут, видимо, было исключение из всех правил...))) Видели бы лицо моей старшенькой, когда она бегала и приносила мне в примерочную юбки всё меньшего и меньшего размера..))))))))))))

Ната | 2017-05-23, 12:05 Здравствуйте, девочки! У меня сейчас запара на работе жуткая. Близятся выпускные и нужно столько всего сделать, что в голове не помещается. Обычно я в такие моменты теряюсь , сажусь и НИЧЕГО не делаю. И страдаю от этого...О..это все тяжело))) А потом спохватываюсь, времени еще больше потеряно, паника нарастает и не знаешь с чего начать))) Ну это такое.. Поэтому мои близкие против того, чтобы я шла учиться на права. Говорят, что в экстренных ситуациях нужны быстрые решения, а я наоборот "замираю"))) Вчера уже ходила в шортах! Многие отмечают, что я похудела,приятно) Наташ, 44 - это S-ка? Наташ, попробуй сварить сыр сама. Посмотри рецепт на сайте. По весу: Вес: 70.9 Отвес: 0,700 Хочу шестерочку к лету!!!

Наталья, МО | 2017-05-23, 09:39 Хулиганки тута. Писать пока особо нечего - КД. Небольшой привес. Да я на эту неделю особо и не рассчитывала. Я больше люблю "аврал". Тогда у меня всё по минутам. А если наступает расслабон, то... Очень не люблю выходные. И просто ненавижу длительные походы по магазинам. В субботу ездили в Москву на "Садовод". Взяла с собой водичку, как и советовала Танюша. Прошагали мы 27тыс. шагов... Вода не помогла. Ноги один фиг отекли. В воскресенье еле встала. Зато купила малышке шикарное платье. Она у нас будет танцевать вальс на выпускном у подготовительной группы. Себе прикупила коротенькую юбочку. Утром сегодня стала одеваться и... и.. девочки!!! Юбка 44 размер!!!!! Это фантастика! Немного обтягивает конечно, НО!..)))

Наталья Секси-Шмекси | 2017-05-23, 08:43 У меня на работе нет авралов. Да даже, если бы и были, то мне все равно. 15 минут на перекус я имею право! Некоторые курить ходят и ничего, а я в это время могу и покушать. В 17-00 комп выключается и я вприпрыжку бегу домой! Но, как я уже писала, есть проблема и это выходные. Когда я почти весь день не дома. Вроде и не ела, а в понедельник привес(((( Когда проблемы, на сладкое не тянет, но тянет на шаурму и сабвей. В моем городе нет ветчины с низким содержанием жира, а сыр я так и не научилась рассчитывать сколько можно есть. Может, кто подскажет?

Мандаринка! | 2017-05-23, 07:51 Пррррривет!) По теме не знаю, что написать У меня всегда рот открыт И в снег, и в дождик проливной Мой жор идет всегда со мной И в снег и в дождик проливной Веду я с ним неравный бой Девчонки, тихушницы, вы где? А хулиганки? Хулиганки Почему не отписываются? Поздно по хатам прятаться, рассказывайте мысли, ощущения, результаты Всем солнечного настроения Мандарин!)

Ликушечка | 2017-05-22, 22:02 У меня наоборот... Пока я работаю -живот даже не напомнит...пока я не приду домой к холодильнику.

Vne | 2017-05-22, 17:22 Динчик, привет! Мне тоже с диетой проще, когда " в Багдаде все спокойно" . Все наготовлено, никуда не торопишься, время расчитано и т.д. А когда аврал, меня не столько на сладкое, сколько на бутеры тянет, а это значит или блины печь или хлеб, а времени на это только ночь. А к бутерам ветчину с огурцами купить, иди колбасу с сыром самой сделать, а времени на это, опять только ночь. Ну и с домочадцами свидания то тоже никто не отменял ;). Неее, не люблю аврал! Держись , дядя Федор, еще два платья осталось ! , хотя у всех , блин , лето и маньяна начинается, а тебе еще пахать и пахать

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить