Без стадий, без диеты.
Добавил: Ксения, 25.06.2018 в 17:07
Текущий вес: 67 кг
Стадия: Атака
Пишу чисто для себя, чтоб выговориться, ничего информативного пост не содержит.
Ну, доигралась...из вещей летних один сарафан, и то на груди пуговицы держатся стоически. Пузо уже "авторитетное", и много...нет, дофигище проблем со здоровьем. Худеть уже надо не для любви к себе и нелюбви к жиру, а потому что так и подохнуть можно.
По деньгам только проблемно, поэтому в голове только картинка со звуком *бегающая я кругами с ором*, потому что май я проболела, без зп, а июнь привнёс в мою карточку ещё одно "самое простое" заболевание. И теперь таблетки- моя еда.
Дюкан мне нравится, удобен, пусть и без фруктов первое время, но оно терпимо. Необходимо переходить к действию, ведь не за горами цифра 70, а это будет крах, муж точно убежит с визгами и писками))))
И...и надо вести дневничок, что ли, и начинать диету. Со вторника ли, со среды ли, но надо.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: