Цель достигнута!!! Небольшой отчет по диете.

Текущий вес: 64.8 кг, 30.07.2018 в 06:48
Стадия: Закрепление

Девочки дорогие, всем привет!!! Сегодня я дошла до ЖВ и смело перехожу на закреп. Еще  несколько раз прочитала про этот этап и конечно же без фанатизма , медленно буду менять меню.... Читать полностью

Комментариев: (11)

Что-то взгрустнулось.

Текущий вес: 66.2 кг, 17.07.2018 в 08:38
Стадия: Чередование

Девочки всем привет!!! Минус 400 гр как то маловато, при том что вообще ничего не нарушала, причину не могу понять, а вот по ощущениям, как будто 4 кг скинула- легко и ... Читать полностью

Комментариев: (1)

Счастье где-то рядом!!!

Текущий вес: 69.1 кг, 25.06.2018 в 07:13
Стадия: Чередование

Девочки привет!!! Олесь у меня минус  900 гр. Сегодня увидела на весах 6-ку прослезилась от счастья, если раньше при виде 9-ки, жить не хотелось. До ЖР осталось совсем чуть- чуть, хотя,... Читать полностью

Комментариев: (4)

Результат прошедшей недели

Текущий вес: 70 кг, 18.06.2018 в 05:19
Стадия: Чередование

Олеся привет!!! У меня минус 600 гр. Думала  будет больше, потому что чувствую в себе какую то легкость, все дела делаю быстро и с удовольствием. Конечно глобального ничего не придумываю, все... Читать полностью

Комментариев: (8)

Незабудка я здесь

Текущий вес: 70.6 кг, 14.06.2018 в 04:56
Стадия: Чередование

Натка привет!!! Что творишь, чем занимаешься, как у тебя дела. Ната я уезжаю на неделю в деревню, если не смогу отвечать не обижайся и не переживай, диету не нарушу, я уже... Читать полностью

Комментариев: (1)

Делюсь радостью

Текущий вес: 73.6 кг, 25.05.2018 в 06:12
Стадия: Чередование

Дорогие девочки, всем привет!!! Вчера я выпустила группу  в школу, вела их четыре года. Вы даже не представляете какие эмоции я вчера испытала и чувство радости, гордости и чувство жалости растования.... Читать полностью

Комментариев: (6)

Специально для Мандаринки!

Текущий вес: 73.6 кг, 20.05.2018 в 09:28
Стадия: Чередование

 Маришка привет!!! Нашла минутку ответить на твою просьбу. Короче, включаю музыку на всю громкоть, очень люблю "Букет из белых роз"-исп. И Круг и В. Королев, " Расцвела черемуха"-это танцевальные композ. След. то... Читать полностью

Комментариев: (4)

Ната твои "худышки" здесь.

Текущий вес: 74 кг, 20.05.2018 в 08:26
Стадия: Чередование

У меня минус 400 гр. Вижу много новеньких- всем привет!!! Читать полностью

Комментариев: (2)

НАТА Я ТУТ

Текущий вес: 76.2 кг, 22.04.2018 в 05:49
Стадия: Чередование

Девочки привет!!!! Ната у меня на сегодня минус 500 гр. Тоже заболела,  на родительский день попала под дождь со снегом ,зарядку не делаю, температура, кашель ,насморк. Но питаюсь как положено по ДД. Всем... Читать полностью

Комментариев: (3)

Куда все подевались

Текущий вес: 80 кг, 30.03.2018 в 18:56
Стадия: Чередование

Девочки  всем привет!!! куда все подевались,ни постов, ни переписки, где новые бомбы. Или всем некогда, работа? Читать полностью

Комментариев: (3)

Без названия

Текущий вес: 80 кг, 30.03.2018 в 04:13
Стадия: Чередование

ог-106 об-97 от-94 ор-30 ож-95 он-50 Читать полностью

Комментариев: (1)

Замеряемся

Текущий вес: 80 кг, 24.03.2018 в 05:11
Стадия: Чередование

ОГ-108 ОБ-100 ОТ-96 ОР-32 ОЖ-99 ОН-50 Читать полностью

Комментариев: (2)

Я замерилась

Текущий вес: 80 кг, 21.03.2018 в 04:02
Стадия: Чередование

ОГ-111 ОБ-100 ОТ-97 ОР-32 ОЖ-99 ОН-51 Потихоньку становлюсь меньше Читать полностью

Комментариев: (4)

Сантиметрики сюда!

Текущий вес: 80 кг, 18.03.2018 в 06:33
Стадия: Чередование

ОГ-113 ОБ-103 ОТ-98 ОР-32 ОЖ-103 ОН-51 Потихоньку, помаленьку- худеем!!!! Читать полностью

Комментариев: (0)

Марафонцы отзовитесь!

Текущий вес: 82.2 кг, 11.03.2018 в 09:26
Стадия: Чередование

Девочки дорогие всем привет! Хочу обратиться к тем, кто участвовал в весеннем марафоне. Как у вас дела, с какими результатами  вы пришли к финишу. Я хоть не участвовала, но болела за... Читать полностью

Комментариев: (9)

Без названия

Текущий вес: 82.2 кг, 06.03.2018 в 04:10
Стадия: Чередование

ОГ-118 ОБ-108 ОТ-102 ОР-35 ОЖ-106 ОГ-58 Ну вот как то так  Читать полностью

Комментариев: (4)

Без названия

Текущий вес: 84 кг, 02.02.2018 в 07:22
Стадия: Чередование

Девочки милые всем привет. Оля и Оксана МD спасибо за подсказку,нашла очень много полезной информации, в усиленном режиме применяю все что мне можно. Живот реально быстро уходит, может потому что вес... Читать полностью

Комментариев: (4)

Без названия

Текущий вес: 85 кг, 27.01.2018 в 10:33
Стадия: Чередование

Всем красавицам-дюкашечкам привет! Девочки, коль мы все на этой диете, значить мы переступили черту где хочу-не хочу осталось в прошлом ,сейчас наше настоящее-надо! Значить мы с вами- сильные смелые и целеустремленные.... Читать полностью

Комментариев: (2)

всех с Крещением Господним!

Текущий вес: 86 кг, 21.01.2018 в 19:48
Стадия: Чередование

У меня вчера сайт тоже не работал. Оксана поздравляю хорошо знакомо ощущение радости. Девочки у меня тоже радость,( кто помнит я взвешиваюсь один раз в две недели, итог -2кг сейчас вес... Читать полностью

Комментариев: (0)

ВСЕ БУДЕТ СУПЕР

Текущий вес: 88 кг, 16.01.2018 в 05:49
Стадия: Чередование

Здравствуйте мои дорогие! Мандаринка я была не одна, рядом были все Вы Сначала прочитала книгу, затем 100 раз в день читала вашу переписку. Насчет врача- все в один голос "надо худеть"... Читать полностью

Комментариев: (2)