всех с Крещением Господним!
Добавил: Людмила, 21.01.2018 в 19:48
Текущий вес: 86 кг
Стадия: Чередование
У меня вчера сайт тоже не работал. Оксана поздравляю хорошо знакомо ощущение радости. Девочки у меня тоже радость,( кто помнит я взвешиваюсь один раз в две недели, итог -2кг сейчас вес 86 короче за 22 дня скинула 6 кг
Чувствую себя превосходно, на больничном буду до 9 февраля, поэтому активно взялась за лицо, делаю скрабы, всевозможные маски, ну и конечно же массаж и упражнения для лица. Мандаринка не забыла- у нас с тобой выпускной.
Сегодня у меня БО день - натушила капусты с мясом( естественно постная говядина плюс лук, морковь, сладкий перец и всякие приправы девочки такая вкуснотища. И еще что хотела рассказать, понемножку готовить не умею просто не получается ,а живем вдвоем с мужем и я накупила всевозможных контейнеров и начала замораживать уже готовые блюда- гуляш, борщ, тушенную капусту, котлеты, уху из семги,- естественно все по Дюкановски. Девчонки смею заверить-это так удобно,- достала- разогрела в микроволновке и готово. Попробуйте может кому нибудь пригодится этот совет.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: