Срыв.

Добавил: Ксения, 18.02.2018 в 19:03
Текущий вес: 65 кг
Стадия: Атака

Кто безвольная свинья? Правильно. Я.

Вчера сорвалась, благо не конкретно, но всё же. При чём на что? На алкоголь. Слабая и безвольная. Уговаривали и уговорили "немножечко, ничего не будет". Стало. Стало плохое самочувствие сегодня.

Не ем сегодня ровным счётом ничего. С завтра обнуляю счётчик.

Мне жутко стыдно и противно.

Взвешиваться даже не буду, и так понятно, что "красота". И так кд лишнюю воду держат, а тут ещё и вчерашние гости.

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ксения | 2018-02-19, 10:33

Не могу сказать, что на мне эти -3 видны были. Я, конечно, не поезд пассажирный (извиняюсь за такое грубое, может,выражение), но ввиду невысокого ростика выгляжу аки шарик. На мне заметно хотя бы - 6 кг. Мне, хотя бы, десятку скинуть, и там уже можно дальше смотреть...

Оля | 2018-02-19, 10:16

У меня за 6 дней атаки ушли чууть больше 4 кг и тоже конечно это вода но в течении месяца были самые видимые результаты по обьёмам а потом просто топталась на одном месте.
Не унывай настрой не теряй, мы все здесь также грешим и идём вперёд, главное не опустить руки.
Я уже прошла первую половину закрепления, осталась вторая ещё более свободная чем первая

Ксения | 2018-02-19, 08:18

Оля, скинула то да, хорошо, но это ж вода, она у меня и так гуляет.

Людмила, да, хвост пистолетом и с начала)) сейчас уже завтракать буду.
Просто очень обидно, что весь боевой настрой улетел в трубу.

Людмила | 2018-02-19, 04:59

Ксюшка приветик! То что тебе стыдно и противно-это уже хорошо. Осознание и признание своей вины это поступок требующий аплодисментов. Ксюша, тех отрицательных чувств, что ты испытала после срыва, тебе больше не захочется и я уверена, что больше такого не повториться. А так в общем не вижу ни какой проблемы. Активированный уголь, побольше водички, утром запихни отруби с кефиром - носик подняла и с песней вперед.
Ксюша, а для поднятия настроения прочитай Мандаринкино стихотворение.

Оля | 2018-02-18, 21:52

Ксения перестань. Ни всё так страшно как ты себя винишь. Всё будет в норме, пройдут кд и всё встанит на свои места. Ещё будешь самая первая кто добьётся результатов. Я в пятницу тоже была у свекрови на юбилее и покушала от души и алкоголь пила, сегодня отвес 500гр, ты итак за дни атаки хорошо скинула.