~

Текущий вес: 78.5 кг, 13.07.2018 в 08:57
Стадия: Чередование

Всем привет.  Сейчас поглядела один из ДД блогов, в вк. И честно говоря, маленько в шоке. При том, что все девочки такие молодцы - но! По фотоотчетам того, чем они обедают-ужинают у меня... Читать полностью

Комментариев: (9)

~

Текущий вес: 79.8 кг, 09.07.2018 в 11:40
Стадия: Чередование

Вот уж круиз так круиз, да... то выше вес, то ниже, прям как на волнах. А среднее значение пока все же не меняется. Отметку в 79 перевалило, хоть и самую капельку. Но... Читать полностью

Комментариев: (2)

Чередование, на ДД ровно 1 месяц.

Текущий вес: 80.6 кг, 01.07.2018 в 11:04
Стадия: Чередование

С днями и неделями я уже сбилась со счета, так что теперь так считать буду. По месяцам. Хорошо, что заранее по кадендарю отметила, какие дни только белковые, а какие - с... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование, день 14, неделя 2-ая.

Текущий вес: 81.7 кг, 24.06.2018 в 14:29
Стадия: Чередование

Порадовавшись рез-ту прошлой недели (2.1 кг за неделю в минус) , я конечно погорячилась, решив именно такую цель себе и поставить.  Нет, это конечно приятно - таять так быстро. Но есть ведь... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование, день 7, неделя 1.

Текущий вес: 82.2 кг, 17.06.2018 в 12:58
Стадия: Чередование

Ну, в целом полет нормальный, при чём привыкаю уже постепенно. Не помню где прочитала, что за 2 недели у человека вырабатывается новая привычка. Представляете, КАКАЯ привычка возникнет к 4 этапу?  Вчера искала... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование, 2 день.

Текущий вес: 83.4 кг, 12.06.2018 в 08:53
Стадия: Чередование

С добрым утром, девочки ) Знаете, вот кому-то Атака сложное испытание - а мне таким показалось Чередование. А все почему? Потому что я точно так же раньше и питалась - овощи, и... Читать полностью

Комментариев: (3)

Чередование, 1 день.

Текущий вес: 84.3 кг, 11.06.2018 в 09:33
Стадия: Чередование

Всем привет, всем потрясающим, мужественным и прекрасным девочкам (и мальчикам), кто занимается собой вместе с Дюканом )  Я Анна, и я с радостью с вами!  Просто в какой-то момент я поняла, что ни... Читать полностью

Комментариев: (6)