Рецепты
Этап: Закрепление
Молочный коктейль ПростейшийДобавил: Администратор , 25.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация · Молоко обезжиренное - 1 литр, · Cахарозаменитель по вкусу, · Лед кубиками - 0.5 кг, · Ванилин по вкусу. |
Телятина тушеная с лукомДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация · Телятина - 1 кг, · Лавровый лист, истолченный в порошок - 2 шт., · Лук репчатый - 2 шт., · Тимьян - 2 веточки, · Чеснок - 2 зубка, · Черный перец свежемолотый, · Крупная морская соль, · Яблочный уксус - 2 ч.л., |
Морские гребешки в зеленом йогуртеДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация · Морские гребешки - 10-12 шт. на 2 порции, · Чеснок - 3-4 зубчика, · Йогурт нежирный - 1-1,5 стакана, · Черный перец, соль, · Петрушка - 1 пучок. |
Запеченный эскалопДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация · Эскалоптелячий, средним весом 150-200гр - 4 шт., |
Домашняя ветчина из индюшачьей грудкиДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Шоколадный крем из тофуДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Пюре из цветной капустыДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Французское печенье МадленДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Морковный пирогДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Крабовые котлетыДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
ЛавашДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Рыбные шарикиДобавил: Администратор , 21.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Голубцы ленивыеДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Творожное печеньеДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
ЗефирДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Тушеная печеньДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Капуста квашенаяДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Скумбрия запеченнаяДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
СолянкаДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация Говядина/телятина 500 гр |
Рулет мясной диетическийДобавил: Администратор , 19.03.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |