Вторые блюда
Закуска «Павлиний хвост» из баклажанов в микроволновкеДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Чередование
|
Ароматная курица с чесноком и лавровым листом в мультиваркеДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Рыбные котлеты с творогомДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация - Филе белой рыбы (любой) - 600 г. |
Блинчики без мукиДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация - 2 крупных яйца |
Скумбрия с лимоном в фольгеДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Куриная запеканка с брокколи и цветной капустойДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация · Брокколи и цветная капуста - 550 гр. (пропорции по вкусу) · Куриное филе - 200 гр. · Яйцо - 1 шт. · Обезжиренное молоко - 100 мл · Лук репчатый - 1 шт. · Соль и специи по вкусу |
Морковно-кунжутный салатДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
КабачковыеДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация · Кабачок некрупный - 2-3 шт. · Филе семги - 200 гр.
· Креветки - 100 гр. · Желток - 1 · Овсяные отруби - 2 ст.л. · Сок половины лимона · Цедра половины лимона · Соль, перец. Соус: · Обезжиренный натуральный йогурт - 150 м. · Огурец - 1 шт. · Лимонный сок - 1 ч.л. · немного укропа |
Цветная капуста под укропным соусомДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Пожарские котлетыДобавил: Администратор , 23.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Шпигованная конинаДобавил: Администратор , 09.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Сушеная конинаДобавил: Администратор , 09.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Вяленая конинаДобавил: Администратор , 09.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Рулетики из кониныДобавил: Администратор , 09.09.2014Этап: Атака Чередование Закрепление Стабилизация
|
Тыква в лимонеДобавил: Администратор , 08.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Говядина с тыквойДобавил: Администратор , 08.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Капустный салат с майонезом по ДюкануДобавил: Администратор , 03.09.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Барская телятинаДобавил: Администратор , 12.08.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация • Телятина – 0,5 кг, |
Крученики с белыми грибамиДобавил: Администратор , 12.08.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация • Филе говядины – примерно 500гр., |
Тушеная конина с хреном и чеснокомДобавил: Администратор , 11.08.2014Этап: Чередование Закрепление Стабилизация
|
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |