29 августа 2015

Текущий вес: 49.4 кг, 29.08.2015 в 23:09
Стадия: Чередование

День 30. Начальный вес - 53,2. За 29-й день -0,2. В общей сложности  - 3,8. Текущий вес - 49,4. Прошел 26-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, кофе, на обед - кофе, тунец,... Читать полностью

Комментариев: (11)

28 августа 2015

Текущий вес: 49.6 кг, 28.08.2015 в 22:15
Стадия: Чередование

День 29. Начальный вес - 53,2. За 29-й день + 0,2. В общей сложности  - 3,6. Текущий вес - 49,6. Прошел 25-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, яйца, кофе, на обед - кофе,... Читать полностью

Комментариев: (4)

27 августа 2015

Текущий вес: 49.4 кг, 27.08.2015 в 23:33
Стадия: Чередование

День 28. Начальный вес - 53,2. За 29-й день - 0,1. В общей сложности  - 3,8. Текущий вес - 49,4. Прошел 25-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, кофе, на обед - кофе,... Читать полностью

Комментариев: (4)

26 августа 2015

Текущий вес: 49.5 кг, 26.08.2015 в 20:44
Стадия: Чередование

День 28. Начальный вес - 53,2. За 28-й день - 0,3. В общей сложности  - 3,7. Текущий вес - 49,5. Прошел 24-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, кофе, на обед - кофе,... Читать полностью

Комментариев: (2)

25 августа 2015

Текущий вес: 49.8 кг, 25.08.2015 в 22:46
Стадия: Чередование

День 27. Начальный вес - 53,2. За 27-й день - 0,1. В общей сложности  - 3,4. Текущий вес - 49,8. Прошел 23-й день чередования, БО.  Вчера съела: тортик Дюкана и кофе с молоком, фаршированный перец, кефир с отрубями... Читать полностью

Комментариев: (2)

24 августа 2015

Текущий вес: 49.9 кг, 24.08.2015 в 12:27
Стадия: Чередование

День 26. Начальный вес - 53,2. За 24-й день +0,2; за 25-й день +0,2; 26-й день - 0,5. В общей сложности  - 3,3. Текущий вес - 49,9. Прошел 22-й день чередования, БО.  За последние 2 дня были... Читать полностью

Комментариев: (2)

21 августа 2015

Текущий вес: 50 кг, 21.08.2015 в 11:03
Стадия: Чередование

День 23. Начальный вес - 53,2. За 23-й день - 0,2. В общей сложности  - 3,2. Текущий вес - 50,0. Прошел 19-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, в обед - минтай тушеный в... Читать полностью

Комментариев: (4)

20 августа 2015

Текущий вес: 50.2 кг, 20.08.2015 в 09:25
Стадия: Чередование

День 22. Начальный вес - 53,2. За 22-й день - 0,1. В общей сложности  - 3,0. Текущий вес - 50,2. Прошел 18-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, в обед - рулетик индюшиный с... Читать полностью

Комментариев: (2)

19 августа 2015

Текущий вес: 50.3 кг, 19.08.2015 в 09:34
Стадия: Чередование

День 21. Начальный вес - 53,2. За 21-й день - 0,3. В общей сложности  - 2,9. Текущий вес - 50,3. Прошел 17-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - дюхлеб и кофе с молоком, в обед - творог,... Читать полностью

Комментариев: (4)

18 августа 2015

Текущий вес: 50.6 кг, 18.08.2015 в 10:05
Стадия: Чередование

День 20. Начальный вес - 53,2. За 20-й день + 0,1. В общей сложности  - 2,6. Текущий вес - 50,6. Прошел 16-й день чередования, БО.  За вчерашний день съела - фаршированный кабачок, кефир, хлеб ДД и кофе с молоком.  Воду пила... Читать полностью

Комментариев: (3)

17 августа 2015

Текущий вес: 50.5 кг, 17.08.2015 в 20:54
Стадия: Чередование

День 19. Начальный вес - 53,2. За 19-й день + 0,5. В общей сложности  - 2,7. Текущий вес - 50,5. Прошел 15-й день чередования, ЧБ.  За вчерашний день съела - кефир с отрубями, фаршированный помидор. фаршированный кабачок.  Воды пила совсем... Читать полностью

Комментариев: (2)

16 августа 2015

Текущий вес: 50 кг, 16.08.2015 в 13:31
Стадия: Чередование

День 18. Начальный вес - 53,2. За 16-й день - 0,6. В общей сложности  - 3,2. Текущий вес - 50,0. Прошел 14-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир и 2 крабовые палочки, обед - печень тушеная кефир, вечером - творог,... Читать полностью

Комментариев: (3)

15 августа 2015

Текущий вес: 50.6 кг, 15.08.2015 в 22:09
Стадия: Чередование

День 17. Начальный вес - 53,2. За 16-й день - 0,2. В общей сложности  - 2,6. Текущий вес - 50,6. Прошел 13-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, обед - творог и йогурт, вечером - кефир и 2... Читать полностью

Комментариев: (2)

14 августа 2015

Текущий вес: 50.8 кг, 14.08.2015 в 10:00
Стадия: Чередование

День 16. Начальный вес - 53,2. За 16-й день + 0,5. В общей сложности  - 2,4. Текущий вес - 50,8. Прошел 12-й день чередования, БО.  Вчера на завтрак - кефир с отрубями, 2 крабовые палочки, обед - яйца и тунец, вечером... Читать полностью

Комментариев: (2)

13 августа 2015

Текущий вес: 50.3 кг, 13.08.2015 в 09:47
Стадия: Чередование

День 15. Начальный вес - 53,2. За 15-й день - 0,3. В общей сложности  - 2,9. Текущий вес - 50,3. Прошел 11-й день чередования, БО.  Вчера утром - как обычно кефир с отрубями, днем - голубец с помидором, вечером... Читать полностью

Комментариев: (1)

12 августа 2015

Текущий вес: 50.6 кг, 12.08.2015 в 09:50
Стадия: Чередование

День 14. Начальный вес - 53,2. За 14-й день - 0,2. В общей сложности  - 2,6. Текущий вес - 50,6. Прошел 10-й день чередования, БО.  Вчера утром - голубец и, уже по традиции, кефир с отрубями, днем - 2 голубца, вечером... Читать полностью

Комментариев: (1)

11 августа 2015

Текущий вес: 50.8 кг, 11.08.2015 в 09:28
Стадия: Чередование

День 13. Начальный вес - 53,2. За 13-й день - 0,3. В общей сложности  - 2,4. Текущий вес - 50,8. Прошел 9-й день чередования, БО.  Вчера на завтрак кефир с отрубями, днем тунец и йогурт, вечером пол морковки и..... первый грех....... Читать полностью

Комментариев: (4)

10 августа 2015

Текущий вес: 51.1 кг, 10.08.2015 в 10:04
Стадия: Чередование

День 12. Начальный вес - 53,2. За 12-й день + 0,3. В общей сложности  - 2,1. Текущий вес - 51,1. Прошел 8-й день чередования, БО.  Вчера на завтрак кефир с отрубями, 1 крабовая палочка, днем сердечки куриные, яйца, помидоры, вечером... Читать полностью

Комментариев: (5)

9 августа 2015

Текущий вес: 50.8 кг, 09.08.2015 в 11:16
Стадия: Чередование

День 11. Начальный вес - 53,2. За 11-й день - 0,3. В общей сложности  - 2,4. Текущий вес - 50,8. Прошел 7-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак кефир с отрубями, крабовые палочки, днем сердечки куриные, омлет и кефир,... Читать полностью

Комментариев: (1)

8 августа 2015

Текущий вес: 51.1 кг, 08.08.2015 в 15:41
Стадия: Чередование

День 10. Начальный вес - 53,2. За 10-й день - 0,4. В общей сложности  - 2,1. Текущий вес - 51,1. Прошел 6-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак кефир с отрубями, крабовые палочки (3 шт.) и яйцо, днем творог,... Читать полностью

Комментариев: (4)