7 августа 2015

Текущий вес: 51.5 кг, 07.08.2015 в 09:20
Стадия: Чередование

День 9. Начальный вес - 53,2. За 9-й день - 0,4. В общей сложности  - 1,7. Текущий вес - 51,5. Прошел 5-й день чередования, ЧБ.  Вчера на завтрак кефир с отрубями и яйца, днем творог и кефир, ужина не... Читать полностью

Комментариев: (3)

6 августа 2015

Текущий вес: 51.9 кг, 06.08.2015 в 11:41
Стадия: Чередование

День 8. Начальный вес - 53,2. За 8-й день - 0. В общей сложности  - 1,3. Текущий вес - 51,9. Прошел 4-й день чередования, ЧБ.  Вчера утром выпила кефир с отрубями, съела яйцо и крабовые палочки, днем творог и крабовые... Читать полностью

Комментариев: (2)

5 августа 2015

Текущий вес: 51.9 кг, 05.08.2015 в 09:22
Стадия: Чередование

День 7. Начальный вес - 53,2. За 7-й день - 0,1. В общей сложности  - 1,3. Текущий вес - 51,9. Прошел 3-й день чередования, ЧБ.  Вчера утром выпила кефир с отрубями, съела яйца (белок), днем творог, на ужин яйцо,... Читать полностью

Комментариев: (1)

4 августа 2015

Текущий вес: 52 кг, 04.08.2015 в 09:41
Стадия: Чередование

День 6. Начальный вес - 53,2. За 6-й день - 0,4. В общей сложности  - 1,2. Текущий вес - 52,0. Прошел 2-й день чередования, БО.  Вчера утром выпила кефир с отрубями, съела фаршированный кабачок, днем йогурт 3,5%, на ужин... Читать полностью

Комментариев: (6)

3 августа 2015

Текущий вес: 52.4 кг, 03.08.2015 в 09:31
Стадия: Чередование

День 5. Начальный вес - 53,2. За 5-й день + 0,1. В общей сложности  - 0,8. Текущий вес - 52,4 Прошел 1-й день чередования, БО.  За вчерашний день, конечно, оторвалась. На утро кефир с отрубями, днем яйца, молоко,... Читать полностью

Комментариев: (0)

2 августа 2015

Текущий вес: 52.3 кг, 02.08.2015 в 12:17
Стадия: Чередование

День 4. Начальный вес - 53,2. За 4-й день - 0,2. В общей сложности  - 0,9. Текущий вес - 52,3 Прошел четвертый последний день атаки.  За вчерашний день съела крабовые палочки, на ужин кусок курицы, пила много кефира, вечером... Читать полностью

Комментариев: (4)

1 августа 2015

Текущий вес: 52.5 кг, 01.08.2015 в 22:09
Стадия: Атака

День 3. Начальный вес - 53,2. За 3-й день - 0,2. В общей сложности  - 0,7. Текущий вес - 52,5 Прошел третий день атаки.  За вчерашний день съела творог 0,5%, печень куриную, крабовые палочки, выпила стакан кефира с отрубями. Выпила... Читать полностью

Комментариев: (1)

31 июля 2015

Текущий вес: 52.7 кг, 31.07.2015 в 10:08
Стадия: Атака

День 2. Начальный вес - 53,2. За 2-й день - 0,3. В общей сложности  - 0,5. Текущий вес - 52,7 Прошел второй день атаки.  За вчерашний день съела творог 0,5%, вареную куриную грудку, крабовые палочки, выпила стакан кефира... Читать полностью

Комментариев: (5)

30 июля 2015

Текущий вес: 53 кг, 30.07.2015 в 13:48
Стадия: Атака

День 1. Начальный вес - 53,2. За 1-й день - 0,2. В общей сложности  - 0,2. Текущий вес - 53,0 Прошел первый день атаки. Все мечты только о торте. Есть один только белок очень тяжело((( За вчерашний день... Читать полностью

Комментариев: (3)