3 августа 2015

День 5.

Начальный вес - 53,2.

За 5-й день + 0,1.

В общей сложности  - 0,8.

Текущий вес - 52,4

Прошел 1-й день чередования, БО. 

За вчерашний день, конечно, оторвалась. На утро кефир с отрубями, днем яйца, молоко, кефир, на ужин кабачки, фаршированные индейкой и кефир.

Воды пила совсем мало, видимо, поэтому и привес(((. Но в принципе, я к нему была психологически готова.

На сегодня планирую - следить за потреблением воды. Цель - минимум 1,5 л. 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить