18 августа 2015

День 20.

Начальный вес - 53,2.

За 20-й день + 0,1.

В общей сложности  - 2,6.

Текущий вес - 50,6.

Прошел 16-й день чередования, БО. 

За вчерашний день съела - фаршированный кабачок, кефир, хлеб ДД и кофе с молоком. 

Воду пила немного и преимущественно вечером.

Шок. Просто шок. Два дня подряд привес. Но что удивительно, взвесилась накануне перед сном (так из любопытства) и весы показали 50.0. Не поверила своим глазам и абсолютно точно была уверена в сегодняшнем отвесе. Тем не менее утром оказался привес. Одно из объяснений этому вижу в вечернем водохлебе, а второе предположительно в хлебе ДД. Хотя и готовила хлеб по рецепту с сайта и съела ровно 1 порцию, но вечером. Для желудка он оказался тяжеловат. Да и поправляюсь я всегда из-за выпечки как раз. В общем, с этим также нужно повременить. А жаль, я надеялась на чудо.

Впереди 2 ЧБ. Возлагаю на них свои надежды.

Комментарии пользователей

Елена | 2015-08-18, 10:27 Нет, до КД еще рано. Так что грешу на хлеб и поздний водопой. Вчера вечером на воду прям пробило.

Екатерина | 2015-08-18, 10:25 Может просто это и есть ваш идеальный вес?

Che | 2015-08-18, 10:23 Я дюхлеб ем днем через два часа после тренировки. А у тебя не КД приближаются? Че привесы то?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить