20 августа 2015

День 22.

Начальный вес - 53,2.

За 22-й день - 0,1.

В общей сложности  - 3,0.

Текущий вес - 50,2.

Прошел 18-й день чередования, ЧБ. 

Вчера на завтрак - кефир с отрубями, в обед - рулетик индюшиный с творогом, на ужин - кефир, крабовые палочки.

Воды выпила чуть меньше 1,5 л.

Сегодня маленький отвес, но все-таки отвес))). На улицу выходить не могу - страшная аллергия, поэтому хожу мало: только на работу и с работы. Жду осени.
Накануне готовила индюшиные рулетики с творогом. Было много ожиданий, но что-то мне они не особо пошли. Наверное, их все же нужно готовить в кефире, а не в воде, как я сделала. Хотя строго следовала рецепту.

Впереди 2 дня БО. Надеюсь, на них я не буду поправляться.
Сейчас придерживаюсь схемы 2/2. Отвесы на 5/5 были получше, может нужно вернуться к прежней схеме?

Комментарии пользователей

Елена | 2015-08-20, 10:36 Вика, я и сама жду этого с нетерпением))))

Che | 2015-08-20, 10:33 Вернись. Ну когда ж уже ты перевплишь за эти 50? Я уже каждое утро жду))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить