27 августа 2015

День 28.

Начальный вес - 53,2.

За 29-й день - 0,1.

В общей сложности  - 3,8.

Текущий вес - 49,4.

Прошел 25-й день чередования, ЧБ. 

Вчера на завтрак - кефир с отрубями, кофе, на обед - кофе, творог, на ужин - кефир и крабовые палочки.

Воды выпила опять мало.
Приближается месяц как я на ДД. Интересно, до 4 кг отвеса дотяну или нет?

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-08-28, 16:51 согласна с Натальей. еды очень мало. организм голодает. Когда вернетесь к привычному рациону, вес будет возвращаться, все пойдет в запас.

Наталья | 2015-08-28, 09:45 предположу тогда что вес снижается за счет минуса в калорийности рациона и стресса( нагрузки ритма жизни) разрушаются мышцы, вес падает , и все,ничего хорошего, спортивные нагрузки есть? особенно с таким невысоким весом как увас надо именно силовые а не аэробные

Елена | 2015-08-28, 07:27 Вика, да не особо странная. Голодом не мучаю, просто устала от мяса, уж очень я его не люблю, да и готовить некогда. Неделя бешеная была.

Che | 2015-08-28, 06:23 Ленусь, а шо это за еда такая странная? Ты себя мучаешь голодом( опять некогда?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить