17 августа 2015

День 19.

Начальный вес - 53,2.

За 19-й день + 0,5.

В общей сложности  - 2,7.

Текущий вес - 50,5.

Прошел 15-й день чередования, ЧБ. 

За вчерашний день съела - кефир с отрубями, фаршированный помидор. фаршированный кабачок. 

Воды пила совсем мало.

Радость была недолгой, рекордный отвес сменился с рекордным привесом. Из огрехов можно выделить мой эксперимент с добавлением в  фаршированные овощи сыра. Оставался маленький кусочек сыра в холодильнике, выбросить было жалко. Решила проверить как он отразится на весе, если немного добавить тертого сыра сверху на кабачки - итог говорит сам за себя. Больше такой эксперимент проводить не буду. Кроме того, завтрак, обед и ужин были перемешаны во времени так, что однозначно их выделить невозможно, что тоже отразилось на весе. Кефира и води пила меньше обычного. В общем, денек с точки зрения ДД не задался. 

А главное, 3-й килограмм вернулся, борьба с ним продолжается!

Комментарии пользователей

Svitlana | 2015-08-17, 21:59 Я не думаю что иза сира привес Скорее всего иза тежолого дня может не виспалась.или очень мало сьели еди за вес день

Che | 2015-08-17, 21:19 Удачи в борьбе! Лен, добавь зарядку.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить