30 сентября 2015

Текущий вес: 48.1 кг, 30.09.2015 в 22:14
Стадия: Чередование

День 62. Начальный вес - 53,2. За 62-й день -0,7. В общей сложности  - 5,1. Текущий вес - 48,1. Прошел 26-й день чередования, ЧБ.  Самое время подвести итоги 2-го месяца на ДД . Мой отвес за 1-й... Читать полностью

Комментариев: (12)

18 сентября 2015

Текущий вес: 47.9 кг, 18.09.2015 в 22:25
Стадия: Чередование

День 50. Начальный вес - 53,2. За 50-й день - 0,6. В общей сложности  - 5,3. Текущий вес - 47,9. Прошел 46-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - индейка,... Читать полностью

Комментариев: (2)

17 сентября 2015

Текущий вес: 48.5 кг, 18.09.2015 в 00:12
Стадия: Чередование

День 49. Начальный вес - 53,2. За 49-й день +0,2. В общей сложности  - 4,7. Текущий вес - 48,5. Прошел 45-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - рыба на... Читать полностью

Комментариев: (6)

16 сентября 2015

Текущий вес: 48.3 кг, 17.09.2015 в 00:11
Стадия: Чередование

День 48. Начальный вес - 53,2. За 48-й день -0,2. В общей сложности  - 4,9. Текущий вес - 48,3. Прошел 44-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - творожная запеканка,... Читать полностью

Комментариев: (7)

15 сентября 2015

Текущий вес: 48.5 кг, 16.09.2015 в 00:48
Стадия: Чередование

День 47. Начальный вес - 53,2. За 47-й день +0,4. В общей сложности  - 4,7. Текущий вес - 48,5. Прошел 43-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - курица, запеченная... Читать полностью

Комментариев: (3)

14 сентября 2015

Текущий вес: 48.1 кг, 14.09.2015 в 23:27
Стадия: Чередование

День 46. Начальный вес - 53,2. За 46-й день -0,7. В общей сложности  - 5,1. Текущий вес - 48,1. Прошел 42-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями,  на обед и ужин - бананы и вишневый йогурт. Вчера... Читать полностью

Комментариев: (2)

12 сентября 2015

Текущий вес: 48.8 кг, 12.09.2015 в 23:51
Стадия: Чередование

День 44. Начальный вес - 53,2. За 44-й день +0,3. В общей сложности  - 4,4. Текущий вес - 48,8. Прошел 40-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - творог, йогурт,... Читать полностью

Комментариев: (1)

11 сентября 2015

Текущий вес: 48.5 кг, 12.09.2015 в 01:03
Стадия: Чередование

День 43. Начальный вес - 53,2. За 43-й день -0,4. В общей сложности  - 4,7. Текущий вес - 48,5. Прошел 39-й день чередования, БО. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - курица,... Читать полностью

Комментариев: (5)

10 сентября 2015

Текущий вес: 48.9 кг, 10.09.2015 в 22:48
Стадия: Чередование

День 42. Начальный вес - 53,2. За 41-й день -0,4. В общей сложности  - 4,3. Текущий вес - 48,9. Прошел 38-й день чередования, БО. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - курица,... Читать полностью

Комментариев: (2)

9 сентября 2015

Текущий вес: 49.3 кг, 09.09.2015 в 23:49
Стадия: Чередование

День 41. Начальный вес - 53,2. За 41-й день +0,3. В общей сложности  - 3,9. Текущий вес - 49,3. Прошел 37-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - салат с... Читать полностью

Комментариев: (2)

8 сентября 2015

Текущий вес: 49 кг, 08.09.2015 в 23:46
Стадия: Чередование

День 40. Начальный вес - 53,2. За 40-й день -0,7. В общей сложности  - 4,2. Текущий вес - 49,0. Прошел 36-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе,  на обед - творог, йогурт, кофе с... Читать полностью

Комментариев: (1)

7 сентября 2015

Текущий вес: 49.7 кг, 07.09.2015 в 23:41
Стадия: Чередование

День 39. Начальный вес - 53,2. За 39-й день +2,2. В общей сложности  - 3,5. Текущий вес - 49,7. Прошел 35-й день чередования. Вчера на завтрак кефир,  на обед - творог, йогурт, кефир, на ужин - салат... Читать полностью

Комментариев: (1)

6 сентября 2015

Текущий вес: 47.5 кг, 06.09.2015 в 21:07
Стадия: Чередование

День 38. Начальный вес - 53,2. За 38-й день -1,9. В общей сложности  - 5,7 Текущий вес - 47,5. Прошел 34-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями,  на обед - творожная запеканка, йогурт, кофе, на... Читать полностью

Комментариев: (4)

5 сентября 2015

Текущий вес: 49.4 кг, 05.09.2015 в 22:15
Стадия: Чередование

День 37. Начальный вес - 53,2. За 37-й день +0,4. В общей сложности  - 3,8. Текущий вес - 49,4. Прошел 33-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе, на обед - творожная запеканка, йогурт, кофе... Читать полностью

Комментариев: (1)

4 сентября 2015

Текущий вес: 49 кг, 04.09.2015 в 22:59
Стадия: Чередование

День 36. Начальный вес - 53,2. За 36-й день -0,6. В общей сложности  - 4,2. Текущий вес - 49,0. Прошел 32-й день чередования. Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе, на обед - перец фаршированный, кофе с... Читать полностью

Комментариев: (1)

3 сентября 2015

Текущий вес: 49.6 кг, 03.09.2015 в 22:03
Стадия: Чередование

День 35. Начальный вес - 53,2. За 35-й день +0,1. В общей сложности  - 3,6. Текущий вес - 49,6. Прошел 31-й день чередования, последний БО.  Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе, на обед - перец фаршированный,... Читать полностью

Комментариев: (4)

2 сентября 2015

Текущий вес: 49.5 кг, 02.09.2015 в 22:34
Стадия: Чередование

День 34. Начальный вес - 53,2. За 34-й день +0,3. В общей сложности  - 3,7. Текущий вес - 49,5. Прошел 30-й день чередования, БО.  Вчера на завтрак кефир с отрубями, курица с грибами, кофе, на обед -... Читать полностью

Комментариев: (3)

1 сентября 2015

Текущий вес: 49.2 кг, 01.09.2015 в 22:24
Стадия: Чередование

День 33. Начальный вес - 53,2. За 32-й день -0,3. В общей сложности  - 4,0. Текущий вес - 49,2. Прошел 29-й день чередования, БО.  Вчера утром позавтракать не успела, дабы чуть не проспала, на работы выпила кофе,... Читать полностью

Комментариев: (5)

31 августа 2015

Текущий вес: 49.5 кг, 31.08.2015 в 23:27
Стадия: Чередование

День 32. Начальный вес - 53,2. За 32-й день 0. В общей сложности  - 3,7. Текущий вес - 49,5. Прошел 28-й день чередования, БО.  Вчера съела - кефир с отрубями, кофе с молоком, сырники, кефир. Вчера готовила сырники со... Читать полностью

Комментариев: (2)

30 августа 2015

Текущий вес: 49.5 кг, 30.08.2015 в 23:18
Стадия: Чередование

День 31. Начальный вес - 53,2. За 31-й день +0,1. В общей сложности  - 3,7. Текущий вес - 49,5. Прошел 27-й день чередования, ЧБ.  Вчера съела - кефир с отрубями, кофе с молоком, сырники, печень тушеная и яичница,... Читать полностью

Комментариев: (1)