2 сентября 2015

День 34.

Начальный вес - 53,2.

За 34-й день +0,3.

В общей сложности  - 3,7.

Текущий вес - 49,5.

Прошел 30-й день чередования, БО. 

Вчера на завтрак кефир с отрубями, курица с грибами, кофе, на обед - кофе с Тортом "Киндер Пингви" по рецепту с сайта, кофе, на ужин - кефир, фаршированный перец.

Воды выпила чуть более 1 л. По прежнему беру с собой на работу бутылку воды и выпиваю ее в течении дня, плюс по стакану воды дома утром и вечером.

Время наступило горячее, ни минуты покоя. Ни дня выходного. На сон времени очень мало. Хроническое недосыпание.

Вчера предусмотрительно не начала прыгать от счастья по 4 кг. Сегодня все вернулось на круги своя. Моя судьба - скачки. Домой прихожу поздно, вечером напал жор. Пока приготовила перец, было уже 10 вечера - самое время для трапезы(. Тем не менее не смогла удержаться, кефир не спас.

Сейчас пью лекарства от аллергии. Девочки, что думаете, таблетки могут влиять на отвесы?

Комментарии пользователей

Che | 2015-09-03, 07:38 У моего малого ночью была температура 40. Естественно, не спала. Естественно, +200 )))))

Елена | 2015-09-02, 23:00 Вика, недосыпание будут еще 2 недели ежедневно( А выпечка - да, я на ней и поправилась....

Che | 2015-09-02, 22:55 Лен, чем чаще я читаю блоги, тем чаще прихожу к выводу, что на привесы влияет выпечка. Да, лекарства могут давать разные побочные эффекты. Но я думаю, что это недосыпание. Держись!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить