30 августа 2015
Добавил: Елена, 30.08.2015 в 23:18
Текущий вес: 49.5 кг
Стадия: Чередование
День 31.
Начальный вес - 53,2.
За 31-й день +0,1.
В общей сложности - 3,7.
Текущий вес - 49,5.
Прошел 27-й день чередования, ЧБ.
Вчера съела - кефир с отрубями, кофе с молоком, сырники, печень тушеная и яичница, кефир.
В связи с выходным отсыпанием питание было не по графику и потому не выделяю завтрак, обед и ужин.
У меня видимо, такая карма идти к своей цели порывами, вот сегодня привес +0,1. Надеюсь на завтрашний отвесик.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: