10 сентября 2015

День 42.

Начальный вес - 53,2.

За 41-й день -0,4.

В общей сложности  - 4,3.

Текущий вес - 48,9.

Прошел 38-й день чередования, БО.

Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - курица, тушеная с овощами, кофе с молоком, на ужин - кефир, крабовые палочки.

Воды выпила положенную норму. 

Комментарии пользователей

Елена | 2015-09-12, 01:02 Вика, нет. Все не так. Я мяса есть много не могу. Просто так смотрится и читается. Когда я ем много мне все тут пишут, что мало ем, а когда ем мало - хорошо поела.

Che | 2015-09-11, 07:25 Слушай, Лен! Глянь, хорошо поела и хороший отвес. Я вчера ТАК наелась в 5 часов на ужин, что думала, сегодня все. Привес будет. А утром оказалось -500. Надо больше есть и будем быстрее худеть))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить