11 сентября 2015

День 43.

Начальный вес - 53,2.

За 43-й день -0,4.

В общей сложности  - 4,7.

Текущий вес - 48,5.

Прошел 39-й день чередования, БО.

Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком,  на обед - курица, тушеная с овощами, кофе с молоком, на ужин - кефир.

Воды выпила положенную норму. 

Комментарии пользователей

Инна | 2015-09-13, 15:19 Елена,если не секрет,какой у вас рост.?А то с меня все ржут,что я на диете,но я хочу 52кг,рост у меня 164см.Осталось еще 1.5кг сбросить,как-то не просто уходит у меня(((

Елена | 2015-09-12, 23:53 Шурочка, я не лошадь, я - девушка. Больше есть я физически не могу!

Елена | 2015-09-12, 23:52 Вика! Ураааа!

Шурочка | 2015-09-12, 09:51 ЛЕН, ЧТО ТО ЕДЫ МАЛОВАТО, ВЫ НЕ ГОЛОДАЕТЕ?

Che | 2015-09-12, 08:08 Ленкааааа! У тебя восьмерочка, а у меня пятерочка! Идем нога в ногу)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить