4 сентября 2015

День 36.

Начальный вес - 53,2.

За 36-й день -0,6.

В общей сложности  - 4,2.

Текущий вес - 49,0.

Прошел 32-й день чередования.

Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе, на обед - перец фаршированный, кофе с молоком, на ужин - кефир.

Воды выпила положенную норму.

После моего вчерашнего пессимистического настроя организм испугался и сбросил сразу 600 гр. Шок, просто шок. Предполагаю, что привесы были по 2 причинам. 1) недосыпы и 2) слишком поздние ужины, к тому же плотные. Вчера решила это проверить и на ужин выпила только стакан кефира. Результат на лицо. Надеюсь, что когда мой режим вернется в нормальный ритм и ужин будет на 2 часа раньше вес будет уходить быстрее. А пока радуюсь)))

Сегодня даже закралась мысль о том, что весы могли поломаться, ну уж больно неординарно ведет себя мой организм. 

Комментарии пользователей

Che | 2015-09-05, 14:56 Лен, ну у нас тобой единый ритм похудения. Я со вчера -900 сбросила. Как тебе это нравится? У нас у обоих не могут сломаться весы))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить