18 сентября 2015

Добавил: Елена, 18.09.2015 в 22:25
Текущий вес: 47.9 кг
Стадия: Чередование

День 50.

Начальный вес - 53,2.

За 50-й день - 0,6.

В общей сложности - 5,3.

Текущий вес - 47,9.

Прошел 46-й день чередования.

Вчера на завтрак кефир с отрубями, кофе с молоком, на обед - индейка, запеченная в кефире, йогурт, кофе с молоком, на ужин - кефир, крабовые палочки.

Воды выпила примерно 1,5 л.

Сегодня весы показали опять аномальный отвес. Видимо, вес они показывают неточно. Хотя для достоверности теперь становлюсь на них несколько раз и убеждаюсь в одинаковых показаниях.

Опять не высыпаюсь, опять мечты только о сне. Ухожу из дома рано, прихожу поздно. Время остается только на приготовление обеда (что меня огорчает, не люблю я тратить время впустую), блог и ванну. Где взять еще хотя бы 2-3 часа в сутки???

В последнее время мне начали писать некоторые худеющие о моем якобы голодании. С чего вдруг их начали посещать эти мысли не знаю. Но я уже устала от постоянных таких сообщений и хочу пояснить здесь всем переживающим. Я ем достаточное количество еды и ни о какой голодовки речи не идет и близко. Да, я не люблю мясо. Да, как только я приду в норму я откажусь от него полностью. Но это совсем не значит, что я голодаю. Я добираю нужное количество калорий другими, более вкусными и полезными продуктами. Так что не волнуйтесь.

Желаю всем хороших и регулярных отвесов!

Уже добавили: 0