21 решающий День Марафона по ходьбе! Я вас разочарую...)))

Текущий вес: 85.2 кг, 20.03.2016 в 01:58
Стадия: Чередование

Я разочарую тех, кто был уверен, что 21 день нашей ежедневной и упорной ходьбы будет последним! ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ! Я очень надеюсь, что эти три недели, проведенные вместе, столкнули вас с дивана навсегда! Теперь... Читать полностью

Комментариев: (18)

8 месяцев на Дюкане

Текущий вес: 85.2 кг, 19.03.2016 в 10:04
Стадия: Чередование

По логике, в следующем месяце я должна родить Дюкану сына) ну или хотя бы  внука)) а пока что я еще выгляжу так, как будто я должна кого-то родить)))  Мои цыфры: 1 месяц -... Читать полностью

Комментариев: (23)

Двадцатый день Марафона по ходьбе! Уже слышны рожки болельщиков, ожидающих у финала))))

Текущий вес: 85.2 кг, 18.03.2016 в 22:29
Стадия: Чередование

Девочки! Что может быть лучше, чем выходной день в начале весны?!? Проведите его с пользой! Вдохните как можно больше весны в свои легкие! Подставьте свои милые мордочки Солнышку! Не пропускайте ходьбу... Читать полностью

Комментариев: (11)

О еде

Текущий вес: 85.2 кг, 18.03.2016 в 17:32
Стадия: Чередование

Читаю книжку, захотелось поделиться м вами абзацем: "Вина за то, что люди используют себя как мусоросжигательную печь, лежит не только на потребительской глупости, но и на пищевой промышленности, которая в погоне за... Читать полностью

Комментариев: (21)

18 День Марафона по ходьбе в разгаре!

Текущий вес: 85.2 кг, 17.03.2016 в 13:37
Стадия: Чередование

Девочки! Всю ночь не спала, малой болеет, кашляет, ухи просит) Вы ходите, ходите, не забывайте! Ленусь, подмени меня на завтра, вдруг опять забегаюсь)) О важности сна и метаболизме. Чтобы обмен веществ был хороший, ночью... Читать полностью

Комментариев: (13)

17 День Марафона по ходьбе!

Текущий вес: 85.2 кг, 15.03.2016 в 23:42
Стадия: Чередование

Ходьба и мысли Нередко мы наблюдаем, как человек методично и сосредоточенно ходит по комнате или на улице в ожидании транспорта. Что заставляет его не стоять на месте, почему он ходит и ходит? Оказывается, в... Читать полностью

Комментариев: (14)

16 День Марафона по ходьбе. Ежи кололись, плакали, но продолжали жевать кактус

Текущий вес: 86 кг, 14.03.2016 в 22:24
Стадия: Чередование

Вы еще не любите ходьбу так, как любим ее мы? Вы все еще надеетесь выполнить норму по ходьбе, метаясь по кухне? Тогда мы идем к вам! А у нас решающая неделька Марафона.... Читать полностью

Комментариев: (12)

Если вы услышите взрыв - это я)

Текущий вес: 86 кг, 14.03.2016 в 21:03
Стадия: Чередование

День не обещал неожиданностей. Утром поневоле запекла четыре куриных бедрышка (начала варить, потом забыла про них, вспомнила вовремя - аккурат как только вода выкипела)))) в промежутках между бедрышками - салат из... Читать полностью

Комментариев: (19)

15 день Марафона по ходьбе! Делимся результатами за неделю!

Текущий вес: 86 кг, 14.03.2016 в 00:26
Стадия: Чередование

О ритме и о Пути  — Вы не упомянули о Пути Сантьяго, — обратилась ко мне паломница на выходе из Галицийского дома в Мадриде, где за несколько минут до этого я закончил... Читать полностью

Комментариев: (11)

14 день Марафона по ходьбе! Я в строю)))

Текущий вес: 86.5 кг, 12.03.2016 в 22:58
Стадия: Чередование

Учимся у гусей 1. В гусиной стае, летящей клином, каждый гусь, хлопая крыльями, создает дополнительную подъемную силу для следующей за ним птицы. В результате стая, летящая строем, имеющим форму буквы V, способна... Читать полностью

Комментариев: (26)

13 день Марафона по ходьбе!

Текущий вес: 86.5 кг, 12.03.2016 в 10:46
Стадия: Чередование

"Лучший фитнес-центр — это ближайший парк" (Александр фон Шенбург "Искусство стльной бедности") Читать полностью

Комментариев: (10)

12 день Марафона по ходьбе!

Текущий вес: 86.5 кг, 11.03.2016 в 01:08
Стадия: Чередование

— Хорошо, я попробую.
— Нет! Не пробовать. Делать. Или не делать. Не пробовать. "Звездные войны. Эпизод V. Империя наносит ответный удар"

Читать полностью

Комментариев: (15)

11 день Марафона по ходьбе

Текущий вес: 86.5 кг, 10.03.2016 в 08:07
Стадия: Чередование

Всем доброе утро! Начинаем просыпаться и двигаться! Танцуем в ванной и чистим зубы, поем в душе и готовим завтрак под зажигательные звуки румбы! Новый день пусть подарит вам самые яркие впечатления! Его... Читать полностью

Комментариев: (8)

10 день Марафона по ходьбе

Текущий вес: 86.9 кг, 08.03.2016 в 21:13
Стадия: Чередование

Сегодня первый раз хотела дать слабину и НЕ ПОЙТИ. Но мысль эта жила не больше минуты. Потому что подумалось, как же так? Все пошли, а я, вдохновитель, варю на кухне супчик... Читать полностью

Комментариев: (20)

9 день Марафона по ходьбе. Первые итоги

Текущий вес: 87.2 кг, 07.03.2016 в 22:25
Стадия: Чередование

Всем привет! Объявляю завтрашний день Удачным! В связи с праздником ходьбу не отменяем! Наоборот, идем красивым шагом, виляя бедрами как Людмила Прокофьевна!  Цитата дня от Андре Моруа: "Сильный  человек  делает то, что хочет,... Читать полностью

Комментариев: (13)

8 день Марафона по ходьбе! И Дандасана Чатуранга ♡♡♡

Текущий вес: 87.9 кг, 06.03.2016 в 21:33
Стадия: Чередование

Всем доброго вечера, ночи, утра! В понедельник стартует 8 день Марафона по ходьбе! Идем на улицу! Не жалеем себя! Жалеем только о зря потерянном времени!  Вдохновляться мы будем цитатой от Братьев Стругацких из... Читать полностью

Комментариев: (14)

Седьмой день Марафона по ходьбе! Сегодня только ходьба)))

Текущий вес: 87.9 кг, 05.03.2016 в 23:37
Стадия: Чередование

Наставления по восхождению на горные вершины Выберите подходящую горную вершину. При этом не слишком прислушивайтесь к тому, что говорят другие: «та вершина красивее», «на эту легче взбираться». Вы потратите массу времени и энтузиазма, чтобы достичь цели, поэтому принимайте решение самостоятельно, беря... Читать полностью

Комментариев: (56)

Шестой день Марафона по ходьбе! Впереди еще 15 дней упорного труда над собой)))

Текущий вес: 89.5 кг, 05.03.2016 в 01:36
Стадия: Чередование

Доброй ночи и лучезарного утра! Впереди шестой день Марафона по ходьбе и я предлагаю ознаменовать его между прочим отказом от соли и соленых продуктов!  А начнем мы его прекраснейшей асаной "Поза ребенка".... Читать полностью

Комментариев: (24)

Второе дыхание на кухне

Текущий вес: 89.5 кг, 04.03.2016 в 00:10
Стадия: Чередование

Всем доброй ночи. И утра. И вообще добра))) Вы уже многие спите, а у меня только 22.00))) наконец свободная минута))) Вчера отпраздновали ДР малого. Немного я запуталась с ЧБ/БО днями. БО получилось... Читать полностью

Комментариев: (14)

Пятый день Марафона по ходьбе!

Текущий вес: 89.5 кг, 03.03.2016 в 21:30
Стадия: Чередование

Всем добрый вечер! И сладких снов! И приятного пробуждения! 5 день Марафона по ходьбе пройдет под девизом: "Коль веришь, что ароматические палочки помогут тебе, то зажигай их, не раздумывай, утро сейчас... Читать полностью

Комментариев: (6)