Я буду первая в мире женщина-шарпей )))))

Текущий вес: 110 кг, 20.08.2015 в 13:25
Стадия: Чередование

Hej! Hej! Дорогие мои! Как ваше самочувтсвие? Как настроение? Я таки добила этот десяток кг. Сегодня после ЧБ дня+тренировка= -200. Не густо. Но таки 110! Завтра, если повезет, сменю десяток и у... Читать полностью

Комментариев: (16)

Прогресс

Текущий вес: 110.2 кг, 19.08.2015 в 12:29
Стадия: Чередование

Hej, мои дорогие! Как вы? Как настроение? Вчера у меня был второй из трех ЧБ день + тренировка = 0. Ахахах. Ну не знааааааю шо сказать в свое оправдание)))) Вчера ела: утром... Читать полностью

Комментариев: (14)

Ровно месяц с вами))) - 9.800 ???

Текущий вес: 110.2 кг, 18.08.2015 в 09:48
Стадия: Чередование

Hej! Hej! Дорогие мои! Все началось со 120 кг месяц назад. До ровно 10 кг не дотянула 200 грамм))) Вчера был ЧБ день + тренировка = - 300. Всего с начала диеты -... Читать полностью

Комментариев: (13)

Немыслимое

Текущий вес: 110.5 кг, 17.08.2015 в 09:55
Стадия: Чередование

Hej! Hej! Мимимишечки мои! Как вы? С понедельничком вас!   Худейте, не болейте, излучайте позитив! Вчера был БО день + тренировка = - 700 гр. Итого с 18 июля - 9.500 (завтра... Читать полностью

Комментариев: (14)

Debes, ergo potes

Текущий вес: 111.3 кг, 15.08.2015 в 08:42
Стадия: Чередование

Доброе утро, мои самые любимые и ненаглядные! Второй день ЧБ и тренировки с Джилиан Майклс "откусил" от меня еще 400 гр. 800 гр за два дня)))) Убедилась я наконец, что одной... Читать полностью

Комментариев: (6)

Через тернии к звездам!

Текущий вес: 111.7 кг, 14.08.2015 в 08:39
Стадия: Чередование

Я поняла. Диета Дюкана, как и любая другая диета, - это не борьба с весом. Это борьба с собой. Здесь важно не поддаться эффекту "головокружения от успехов", когда в первые дни Атаки... Читать полностью

Комментариев: (7)

Материнство

Текущий вес: 112.2 кг, 12.08.2015 в 21:58
Стадия: Чередование

Вот они, эти блаженные 20 минут, когда я могу принять горизонтальное положение и сделать запись :-)  Добрый вечер, мои ненаглядные! У меня сегодня был сумасшедший день. Но каждый раз я находила время,... Читать полностью

Комментариев: (16)

Вопрос об утяжелителях

Текущий вес: 112.4 кг, 10.08.2015 в 12:51
Стадия: Чередование

Hej, hej! Мои дорогие, как вы? У меня отвес с утра -200. После вчерашнего привеса +300, я еще пока в плюсах))) Вчера и сегодня ем без соли. Перешла на 2/2. В... Читать полностью

Комментариев: (19)

Уииииии! Первый привес )))))

Текущий вес: 112.6 кг, 09.08.2015 в 09:35
Стадия: Чередование

Целых + 300 грамм))) На 23 день диеты первый привес (не считая КД). Я прямо удивилась, привыкла к регулярным отвесам))) Вчера ночью напала икота. Пришлось напиться воды. Заодно зачем то съела... Читать полностью

Комментариев: (5)

Вопрос про сельдерей и не только

Текущий вес: 112.4 кг, 07.08.2015 в 21:31
Стадия: Чередование

Девочки, как вы думаете, зелень сельдерея приравнивается к укропу и петрушке? Можно ли ее употреблять в ЧБ дни?   Еще вопрос. Пить ли на ночь? В течении дня выпиваю около 2 л воды,... Читать полностью

Комментариев: (11)

Парадокс

Текущий вес: 112.4 кг, 07.08.2015 в 09:59
Стадия: Чередование

Доброго утречка всем-всем-всем!  После БО дня отвес - 300 грамм. Я заметила, что у меня после БО дней отвесы больше, чем после ЧБ. Почему так? Многие пишут, что наоборот у них... Из... Читать полностью

Комментариев: (9)

Хокку

Текущий вес: 112.7 кг, 07.08.2015 в 01:02
Стадия: Чередование

*** Радостный клич Танец дикого племени Тва Значит, отвес *** Читать полностью

Комментариев: (10)

Наверное, сырные боги сошли с ума

Текущий вес: 112.7 кг, 06.08.2015 в 10:35
Стадия: Чередование

Добрейшего всем утра! После ЧБ дня у меня отвес -200 грамм. Cottage сыр вчера был лишним, даром, что не жирный)))) Сегодня с утра намазала его в сэндвичи для мужа, чтобы и... Читать полностью

Комментариев: (7)

Хокку

Текущий вес: 112.9 кг, 05.08.2015 в 21:22
Стадия: Чередование

*** Розовый луч Восходящего солнца Гонит меня на весы *** Читать полностью

Комментариев: (6)

Как насчет мороженки?

Текущий вес: 112.9 кг, 05.08.2015 в 16:33
Стадия: Чередование

Hej, дорогие мои! Весь день не писала, так как ходили с сыном к озеру и покоряли лесную горную вершину. Вроде идешь- не чувствуешь, а как на самый верх заберешься - голова... Читать полностью

Комментариев: (6)

Ах воооооот зачем мне нужен гриль!

Текущий вес: 113.3 кг, 04.08.2015 в 09:20
Стадия: Чередование

Доброго утра и отличного настроения всем-всем-всем! После вчерашнего ЧБ дня отвес сегодня - 300. Провела маленький экспериментик - вчера исключила молочку. Мне кажется, что она мне мешает худеть))) хотя вру, съела... Читать полностью

Комментариев: (6)

Тихо черепаха ходит. А уходит далеко

Текущий вес: 113.6 кг, 03.08.2015 в 10:17
Стадия: Чередование

Это суахильская пословица ну прямо про меня. После БО дня отвес - 200 грамм. С утра почему то отеки на глазах. И голова кружится. Как назло, много дел запланировала)))) С утра... Читать полностью

Комментариев: (5)

Шоппинг мотивирует

Текущий вес: 113.8 кг, 02.08.2015 в 10:13
Стадия: Чередование

Hej, дорогие мои! Читаю ваши блоги каждый день и радуюсь. Я и раньше знала о пользе групповой терапии, но теперь на личном опыте убедилась, что "общественный контроль " веса и общение... Читать полностью

Комментариев: (11)

Ушивала брюки!

Текущий вес: 114.3 кг, 28.07.2015 в 12:53
Стадия: Чередование

Hej! Сегодня приятность такая - после первого дня Чередования - минус 500 грамм. Вчера целый день в делах. Удалось покушать только вареную куриную печень с йогуртом и два раза салат. Первый... Читать полностью

Комментариев: (6)

Спасибо всем за поддержку! ???

Текущий вес: 114.9 кг, 27.07.2015 в 08:22
Стадия: Чередование

Последний день Атаки принес -400 грамм. Вчерашняя пятичасовая прогулка по лесу дала о себе знать, собирание черники сжигает жир))))) Вот бы можно было бы съесть ее)))) В общем, сегодня первый день... Читать полностью

Комментариев: (8)