Тихо черепаха ходит. А уходит далеко

Добавил: Che, 03.08.2015 в 10:17
Текущий вес: 113.6 кг
Стадия: Чередование

Это суахильская пословица ну прямо про меня. После БО дня отвес - 200 грамм. С утра почему то отеки на глазах. И голова кружится. Как назло, много дел запланировала)))) С утра сварила супчик: 2 ст.л овсяных отрубей, консерва из тунца, одно яйцо сырое, влитое в кипящий суп и перемешанное + 2 белка яиц вареных, мелко порезанных, укроп. Первую тарелку съела без соли. Но, как по мне, соль в этом супчике нужна. На обед подсолю. Также съела пару кусочков печеного лосося. На ужин планирую пожарить в духовке шашлык из куриной грудки. Недавно вычитала, чтобы деревянные шпажки не горели, надо их предварительно в воде замачивать. Я раньше не знала - чуть пожар с шашлыком на кухне не устроила))) Желаю всем отвесов и отличного настроения на всю неделю!

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-04, 12:04

Не дадим

Анелия | 2015-08-04, 05:15

Говоярт, что это самое правильное похудение, когда лишаешься граммами веса

Я не знаю, что будет со мной, правда, когда мой вес будет медленно уходить, но надеюсь что групповая терапия, а так же собственное обладание не даст мне махнуть на всё рукой))

Svitlana | 2015-08-04, 00:17

шашлик в духовке очень интересно. Попробую и я зделать. Спасибо за рецепт

Che | 2015-08-03, 20:11

Вот прямо сейчас из личного опыта убедилась. Если делаете шашлык в духовке на деревянных шпажках, заворачивайте кончики шпажек фольгой. Замачивание не плмогает. Если включаешь гриль, горят как миленькие. Ну вкууусно!