Материнство

Вот они, эти блаженные 20 минут, когда я могу принять горизонтальное положение и сделать запись :-) 

Добрый вечер, мои ненаглядные! У меня сегодня был сумасшедший день. Но каждый раз я находила время, чтобы заглянуть в ваши дневнички)))) 

У меня был период 2/2 (ЧБ/БО). За это время -200 + -100 + -100 (сегодняшний день увижу на весах завтра). Итого за три дня -400. Результат так себе))) 

Купила себе сегодня майку-утяжку. Не знаю, насколько она утягивает, но ощущение приятное. Тонус, спинка выпрямилась, грудь поднялась. Ощущаешь себя худее, чем ты есть на самом деле)))) Психологически помогает.

Прогулки у нас сыном длительно-затяжные. Вчера ходили на озеро уток кормить и в лес чернику собирать. 30 раз попали под дождь))) Иногда мне начинает казаться, что чем больше я хожу, тем меньше у меня отвесы))) 

К обычной своей зарядке добавила 20 минут с Джилиан Майклс (так ее по-моему зовут, потом проверю). Крутая тетка. Заставляет подвигаться))) программа называется "Похудей за 30 дней". Скачала из ютуба. Сегодня проснулась с ощущением, что вчера меня били и катили с горки)))) Сегодня на зарядку у меня не хватило времени. Физически. Мне бы 30 часов в сутки, я бы все успевала - и быть хорошей мамой, и женой, и себе бы время уделить, а еще поубираться бы чаще, чем раз в неделю)))) 

В общем, девочки, все чаще в последнее время я ощущаю себя своей любимой героиней из фильма "Материнство", которую сыграла Ума Турман... Только она худая, а я нет))))

Девочки, я желаю Вам, чтобы у вас всегда хватало времени на себя. Часто лишние кило появляются от недосмотра за собой)))

И еще. Спасибо за то, что вы все рядом. Я это прямо физически ощущаю))) Это очень круто!

Девочки, посоветуйте, у нас тут в немецком магазине скидка на пояса, которые электрическим импульсом пресс качают. Ну знаете, такие по телевизору иногда рекламируют. Брать не брать?

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-14, 08:13 Светлана! Огромное Вам спасибо! Мне очень важна Ваша поддержка! Мне было бы уже стыдно сорваться и обратно начать поправляться! Я желаю Вам, а также всем, кто худеет на этом сайте, добиться своих целей не потеряв ничего важного в жизни))))

svetlana -Екатеринбург | 2015-08-14, 05:20 Все невозможное- возможно! Пояс - лажа.Есть и бесполезен.у тебя отличный результат!

svetlana -Екатеринбург | 2015-08-14, 05:17 Викочка! Я каждый день проверяю как твои дела! Ведь ты у меня в избранных!Ты такой живчик- позитивчик

Che | 2015-08-13, 21:19 Спасибо, набираюсь))) В субботу принимаю важных гостей. Буду готовить вкусное разное. Придется все пробовать. Терпение мне не помешает))))

Надежда | 2015-08-13, 20:56 Вика, все эти пояса полная хрень! Это отъём денег у населения! Не выдумывай, у тебя всё отлично! Терпения наберись!!!!

Larisa-K?ping | 2015-08-13, 17:24 У меня был такой пояс и вот результата я как-то не очень ощущала.

Che | 2015-08-13, 14:30 Эта Джилиан Майклс меня убьет :O;)

Che | 2015-08-13, 14:29 Пойду сушить нм солнышке)))

Шурочка | 2015-08-13, 14:07 Виктория, уже совсем скоро появлюсь и буду свами общаться. Еще 2 кг до появления и не нужны будут платочки!!!

Che | 2015-08-13, 10:15 Ой, Леночка! Спасибо на добром слове))) Оно и правда. Когда б мы еще так быстро худели! Поправлялась - не расстраивалась. А худею - носом ворочу))) надо не грешить на свой организм)))

Елена | 2015-08-13, 10:11 Виктория! Вы меньше чем за месяц потеряли почти 8 кг! Это очень хорошо! Не стоит обижаться на свой организм из-за небольших отвесов. Все должно идти постепенно. Резкая потеря веса может негативно сказаться на здоровье, да и кожа может отвиснуть некрасиво. Я для себя определила норму потери веса: минимум - 3 кг/месяц, максимум - 5 кг/месяц, идеально - 4 кг/месяц. Так что выше нос! И успехов в похудении!

Che | 2015-08-13, 09:33 Я сильно в эффект "кубиков" от таких поясов не верю. Просто думала, может, стул будет регулярней или что-то в этом роде... импульсы же все-таки

Che | 2015-08-13, 09:31 Шурочка, спасибо за совет! Сегодня еще -100 итого за 4 дня цикла 2/2 ЧБ/БО ушло 500 грамм. То есть за неделю килограмм точно не уйдет( А с другой стороны не привес же))) Что-то мне этот 8 килограмм тяжело дается((( Шурочка, а Вам до появления сколько осталось? А то у меня уже все платочки от слез мокрые))

Шурочка | 2015-08-13, 09:13 Виктория, наконец-то вы появились)) Ого минус 400! Это же супер результат!!! Какая умничка! Пояс не покупайте, это развод)

Che | 2015-08-12, 22:50 Спасибо, Олеся, за совет))) нет, тренажер это не дорого, но я наказанная))) мне в Украине еще муж Орбитрек покупал. Он пару лет торжественно простоял, накрытый халатами. Потом ушел к племянникам. Теперь муж говорит, если хочешь вешалку, купи вешалку, а не тренажер)))

Олеся -КИЕВ | 2015-08-12, 22:09 Конечно не брать...Лучше купить тренажёр или массажер.Понятно ...дороговато....Вам удачи в начатом деле.Достичь желаемого веса и закреплённых отвесиков

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить