Я буду первая в мире женщина-шарпей )))))

Hej! Hej! Дорогие мои! Как ваше самочувтсвие? Как настроение?

Я таки добила этот десяток кг. Сегодня после ЧБ дня+тренировка= -200. Не густо. Но таки 110! Завтра, если повезет, сменю десяток и у меня появится второе дыхание))))

Вчера я внимательно рассмотрела в зеркале свои руки. И заметила, что на руках появились характерные "волны". Ну то есть я рада, что там под кожей был жир, а теперь он сгорает и кожа подвисла. Но с другой стороны, конечно, ничего эстетичного в этом тоже нет))))

Но ничего. Через пару дней перехожу на усиленную тренировку. Надеюсь, что кожа все же одумается и станет поспевать за весом)))) Иначе я буду выглядеть как шарпей))) Вот красота то!

Сегодня я стала мамой школьника))) Сын пошел в подготовительный класс))) С утра накупили букетов, напахтились, надели новую рубашку, в общем, все ритуалы соблюли))) 

Завтра я целый день буду принадлежать только себе))))) Это так здорово! Больше никакой мамы-детского сада. Да здравствует СВОБОДА!

Ну это так, лирическое отступление)))) Сегодня с утра: стакан теплой воды с яблочным уксусом, омлет из белков и шампиньонов, салат из капусты, огурца и помидора с лимонным соком. В обед Дю-хлеб с кофе. После магазина и тренировки ближе к полуднику будут готовы в духовке окорока со специями (маринад: острый карри, красный перец, черный перец, сушеный розмарин, морская соль и крышечка яблочного уксуса). 

Всем успехов, отвесов, позитива, веры в себя, любви, восторгов, вдохновений, новых свершений, побед над собой и отличного настроения!

Ваш Пух))))

Комментарии пользователей

Che | 2015-08-26, 19:52 Света, Джилиан Майклс "Похудей за 30 дней"

Светлана | 2015-08-25, 23:28 скажите мне пожалуйста,какими тренировками занимаетесь?)))

Che | 2015-08-21, 05:35 9 Атаки, 157 Чередования, 300 с чем-то Закрепления. Да я особо не гонюсь. Просто я сама по себе человек динамичный. Не люблю ничего медленного. Если вес будет оч. медленно уходить, могу и не дождаться результата))) шучу))) нетерпеливая я в общем))))

Анелия | 2015-08-21, 04:14 Виктория, ну какой же вы шарпей?)))) Всё обязательно нормализуется! Видите, гнаться за большим сбросом веса тоже чревато, ибо вот какие последствия могут быть. Но всё у нас будет хорошо, я верю :D Кстати, на сколько месяцев вам программа расписала чередование?

Che | 2015-08-20, 19:58 Ну не могу. Добавлю. По поводу самооценки. Мне всегда нравился фильм "Прислуга". Там одна африканка повторяла своей воспитаннице одни и те же слова. Я всегда их сыну говорю. По сто раз в день)))

Che | 2015-08-20, 19:56 Ольга, Вы правы. Оценивание с раннего возраста, действительно, мешает становлению ребенка как личности. Но с другой стороны... У нас тут ТАКОЙ перебор с методиками воспитания, что уже родители боятся собственных детей. Закон такой: детям ВСЕ можно, бить, ругать, понятно что нельзя, но не в оценках и битье дело. А в том, что такая система воспитания калечит психику детей еще больше, чем наши советские училки. Когда все можно и ни малейшего порицания, а сплошное феерическое одобрение, тоже ничего хорошего))) ух, но это тема отдельного семинара)))) спасибо за теплые слова)))

Che | 2015-08-20, 19:49 Спасибо! Но, надеюсь, это не на всю же жизнь?

Александра-Череповец | 2015-08-20, 17:36 Виктория, я тоже шар-пей, когда "березку" делаю и еще какой))) Кожа не успевает за потерянными кг. Ей нужно минимум пол-года( Ты умничка!

Svitlana | 2015-08-20, 16:03 Віктория поздравляю с отвесом.Ти большая молодец.!!! И школьнику только отличние оценки.

Ольга - Киев | 2015-08-20, 15:36 Виктория! Вы комочек энергии и оптимизма! Приятно читать Ваши сообщения . По поводу школы - это реально круто - оценки с 9-го класса! Я вот по своей дочке вижу, что все эти "старайся больше", "грязно", "можешь лучше" в тетрадях (идем во второй класс) ее реально пригибают. Вместо того, чтобы показать где у нее хорошо, тыкают носом в неудачи. Тем более, что она левша! Она старается как никто другой. Каждый день поднимаю ее самооценку...

Che | 2015-08-20, 15:31 Ой, девочкиииии))) какое большое спасибо! Эти 10 кг - наша общая заслуга)))) сын отличником будет обязательно, только вот в наших школах отметки начинают ставить с... 9 класса! А до 9-того все молодцы и победила дружба))) сегодня прогуляла утреннюю зарядку, не хочется, но надо. Иду в бой прямо сейчас)))

Елена | 2015-08-20, 15:03 Вика! Такой день: сразу 2 события. Поздравляю! Желаю тебе наслаждаться свободой, радости от первых пятерок! Слежу за твоими кулинарными изысками, беру на заметки. Ты такая умница и вдохновительница. Держу кулачки за твой 2-х значный вес.

svetlana -Екатеринбург | 2015-08-20, 14:26 Виктория поздравляю с учеником.Вот опять ты вместе с сыном поступила в 1 класс.Все с начала.Верю яВы будете отличниками! Другого не дано.Успехов во всех Ваших начинаниях!

Олеся -КИЕВ | 2015-08-20, 13:57 Я твоя поклонница...Восторгаюсь твоими достижениями и твоим усердием. Идем к 99,9. есть цель.

Шурочка | 2015-08-20, 13:52 Виктория, от души поздравляю с сыночком-школьником!!! Это такая радость и гордость!!! И, конечно, поздравляю с отвесом, желаю перейти на девяточку)))

Easy | 2015-08-20, 13:50 Примите поздравления с началом учебы! Только отличных оценок! P.S. у мамочки с такой силой воли и целеустремленностью детка тоже должен быть очень целеустремленным ! успехов обоим!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить