12 день Марафона по ходьбе!
Добавил: Che, 11.03.2016 в 01:08
Текущий вес: 86.5 кг
Стадия: Чередование
— Хорошо, я попробую.
— Нет! Не пробовать. Делать. Или не делать. Не пробовать.
"Звездные войны. Эпизод V. Империя наносит ответный удар"
Уже добавили: 2
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Шурочка, ты умничка!
Где вся наша команда? Может вы ещё ходите? Ауууууууу!
/post/8933
Фильм по ней снят?
Отчёт:
Ходьба-50мин.
Приседания-50
Пресс-50
Поза ребёнка-2мин.
Планка на прямых руках-1мин.
Благодарю за внимание.
Чмоки!
Катюня! Привет! А я опять дружу с имбирем. Натерла для чая в банку и часть замариновала. Очень вкусно маринованый с мясом))) попробуй)))
Просыпаемся, трубя зовет, еще рывок и будет суббота!!! Я, правда , завтра тоже работаю, но это не мешает мне порадоваться за тех, у кого завтра выходной!!!!
30раз пресс, 1 мин планка уже сделаны, ходьба будет в обед....
А у вас какие достижения?
Вика, как кино? Надеюсь, это были не " звездные войны" ?
Всех целую *kiss*
Добавить комментарий: