Если вы услышите взрыв - это я)
Добавил: Che, 14.03.2016 в 21:03
Текущий вес: 86 кг
Стадия: Чередование
День не обещал неожиданностей. Утром поневоле запекла четыре куриных бедрышка (начала варить, потом забыла про них, вспомнила вовремя - аккурат как только вода выкипела)))) в промежутках между бедрышками - салат из свежей капусты с огурцом и зеленью, пастернак сырой вприкуску. Кофе. Вода. Ватрушка с одной ложкой ОО. Скукота в общем.
А вот к вечеру меня потянуло на кулинарные подвиги... пока запекался в духовке баклажан с дольками чеснока в прорезях, я съело миску салата со свежей свеклой и капустой + чеснок и йогурт. Запекся баклажан. Разрезала, остудила. Слопала, поливая уксусом. Замечталось мне морковного торта. Испекла морковную лепешку с ОО и ПО + творог и аромик "Апельсин", разрезала корж пополам, полила йогуртом с сиропом "Персик", соорудила тортик, съела. Пью кофе, пишу вам и думаю: рванет или не рванет. Не... завтра на весы не пойду. Пойду на полтора часа в лес. Чей-то мне в лес захотееееелось))) А вы что ели?)))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Ой! И я в лес хочу...но одной стремно)
Это мой Жорик ваших подговорил!))))
Чтобы на их фоне паинькой выглядеть!)))))
Вика, напиши, пожалуйста, про морковный пирог. Подробно только.
Чую мне у мамы печь придется "правильно", или "неправильного" наемся.
За меня все поели, я спокойна!
Шурочка, ты там какую колбаску откушиваешь?
Викусь, ты там в лесу поаккуратней!!!!!!!
на завтрак в 7утра кефир с отрубями, перекус прошляпила- закрутилась, обед был в 16часов , урвала печенку с сыром и луком, и вот только домой зашла, а после 18 я не ем, так что до завтра теперь
Шурик, вот это твое "что есть" в скобочках меня ставит в тупик)))
Добавить комментарий: