И снова 1 день атаки

Текущий вес: 90 кг, 06.06.2016 в 08:00
Стадия: Атака

Всем приветик! Я снова вернулась...не хотелось, но надо. Год назад я была здесь и за два месяца похудела на 10 кг. И понеслось...поначалу соблюдала все правила правильного питания, а затем - дала... Читать полностью

Комментариев: (7)

Я же говорила - сегодня 85 кг!

Текущий вес: 85 кг, 27.08.2015 в 09:42
Стадия: Чередование

С утра весы меня порадовали. Можно уже подвести кое-какие итоги. За 2 месяца минус 10 кг. Объемы - грудь - минус 4 см, под грудью - минус 4 см, талия - минус... Читать полностью

Комментариев: (4)

Скоро будет 85 кг!!! Я это чувствую.

Текущий вес: 86 кг, 26.08.2015 в 19:50
Стадия: Чередование

Всем приветики! Я второй день уже занимаюсь с Джиллиан Майклс. Неплохо. Стала чувствовать свои мышцы, как они напрягаются, наливаются и даже побаливают. думаю, что похудание будет эффективнее с ней. Думала, что... Читать полностью

Комментариев: (2)

47 день чередования - и новая цифра на весах - 86 кг. Ура!!!

Текущий вес: 86 кг, 23.08.2015 в 12:42
Стадия: Чередование

Ничего не писала недели две - нечем у было особо радоваться. вес всё время прыгал - 88-87-88-87... Сегодня проснулась с чувством легкости - встала на весы - и вот 86 кг.... Читать полностью

Комментариев: (8)

мой "любимый" холестерин

Текущий вес: 88 кг, 11.08.2015 в 16:48
Стадия: Чередование

Друзья, я так расстроена... Сыну на днях будут делать операцию по удалению аденоидов и сегодня мы ходили сдавали с ним кровь, но я решила заодно тоже сдать - на сахар и... Читать полностью

Комментариев: (12)

88-87 с половиной...туда сюда...

Текущий вес: 88 кг, 11.08.2015 в 09:55
Стадия: Чередование

ой, что-то меня уже напрягает эта цифра - 88. раньше она мне нравилась, теперь жду конкретных 87, но никак. знаю, что иногда нарушаю диету, да и курица эта уже поднадоела, а рыбу... Читать полностью

Комментариев: (3)

Докторская колбаса

Текущий вес: 88.2 кг, 31.07.2015 в 14:40
Стадия: Чередование

Девочки и мальчики, а как вы относитесь к докторской колбасе? можно хоть кусочек съесть? ведь она без жира? Читать полностью

Комментариев: (6)

задержка...

Текущий вес: 88 кг, 30.07.2015 в 11:36
Стадия: Чередование

Вес остановился на 88 кг как вкопанный - это радует, радует, что не прыгает. но я тут жду КД, а их нет. Сегодня третий день задержки, беременности не должно быть. Скорее... Читать полностью

Комментариев: (2)

21 день чередования - 88 кг - красивая цифра

Текущий вес: 88 кг, 28.07.2015 в 15:10
Стадия: Чередование

Ну вот  - подходит к концу месяц с того дня как я начала диету Дюкана. За почти месяц - минус 7 кг. Это очень радует. Я так расстраивалась, что то привесы,... Читать полностью

Комментариев: (4)

Продолжаем худеть

Текущий вес: 89.3 кг, 24.07.2015 в 09:27
Стадия: Чередование

Сегодня большой отвесик - минус 700 гр точно. С чего так получилось? Кстати, вчера вечером начиталась про кефир с корицей и сделала себе такой напиток. Во-первых - очень вкусно - напоминает... Читать полностью

Комментариев: (2)

Продолжаем...

Текущий вес: 89.5 кг, 23.07.2015 в 14:08
Стадия: Чередование

Ну вот... опять двадцать пять! Было скинула 500 гр, сегодня опять плюс 500... Может так и должно быть? Хотя каюсь, грешила вчера - мама вареники с вишней принесла, так вот -... Читать полностью

Комментариев: (3)

минус 500 грамм...

Текущий вес: 90 кг, 19.07.2015 в 18:58
Стадия: Чередование

Сегодня вес меня чуточку порадовал, может у меня что-то с весами...надо прикупить электронные. У меня механические и точности там особой нет. Девочки, всем спасибо за советы и рекомендации. С вечера убрала овощи,... Читать полностью

Комментариев: (0)

11 день чередования - удручает...

Текущий вес: 90.5 кг, 18.07.2015 в 10:32
Стадия: Чередование

Что-то как-то не складывается...вес потихоньку возвращается, был 89, стал 90,5. Ну куда это годится. И объемы не уходят, стоят на своём. Знаю, что у всех так бывает - и застой веса, и... Читать полностью

Комментариев: (9)

Ура! Пошли отвесики!

Текущий вес: 89 кг, 15.07.2015 в 12:20
Стадия: Чередование

Ну вот... сегодня минус 1,5 кг. Странновато. У девочек в блогах тоже такое бывает. Вся водичка вышла за эти два денька накопленная видать. Ну и хорошо. больше постараюсь ничего не нарушать. Ну... Читать полностью

Комментариев: (7)

Я в плюсах!!!

Текущий вес: 90.5 кг, 14.07.2015 в 16:31
Стадия: Чередование

Ну вот, еще плюс 500 гр...это все мои подъедания арбузика, печенек и мороженного. Всё! прекращаю, по крайней мере на ближайшее время. А то прямо жалко - худела, худела, а оно опять... Читать полностью

Комментариев: (3)

6 день чередования

Текущий вес: 90 кг, 13.07.2015 в 18:02
Стадия: Чередование

Ну вот, блин...вчера ездили на природу, я себе специально замариновала в кефирчике курочку, но не удалось мне продержаться на курочке и овощах, съела несколько кусочков арбуза, две конфетки, мороженое. Это ужасно??? Да? Корю... Читать полностью

Комментариев: (8)

3 день чередования

Текущий вес: 89.5 кг, 10.07.2015 в 08:50
Стадия: Чередование

Вечером вчера делала печенку с яйцом в микроволновке, вкусно получилось, только по краям сильно запеклось, печень прямо жесткая стала, наверное надо меньше по времени держать. На весах то же самое. Хорошо, что... Читать полностью

Комментариев: (1)

2 день чередования - отвесик

Текущий вес: 89.5 кг, 09.07.2015 в 09:19
Стадия: Чередование

на весах минус 500 грамм, ура!!! такая малость - но радует. Вечером вчера навернула огурчик с помидорчиком, перчиком и лучком, залила кефирчиком. Вкуснота и котлетки куриные. Вкуснота! Сделала кексики - красиво выглядят,... Читать полностью

Комментариев: (2)

8 день - начало чередования

Текущий вес: 90 кг, 08.07.2015 в 08:57
Стадия: Чередование

Вот и я перешла на чередование. Сегодня добавляю в свой рацион овощи - наконец-то. Встала на весы - вес всё тот же...готовлюсь к тому, что теперь вес будет уходить медленнее. Но так... Читать полностью

Комментариев: (2)

7 день атаки - последний

Текущий вес: 90 кг, 07.07.2015 в 08:42
Стадия: Атака

Вес остался на том же уровне, но сделала замеры - и на талии, под грудью, бедра - минус 2-3 сантиметра. Ура!!!! Вчера делала котлетки куриные - вкусно! Делала блины дюкановские. Утро - натощак стакан... Читать полностью

Комментариев: (6)