Ура! Пошли отвесики!

Ну вот... сегодня минус 1,5 кг. Странновато. У девочек в блогах тоже такое бывает. Вся водичка вышла за эти два денька накопленная видать. Ну и хорошо. больше постараюсь ничего не нарушать.

Ну вот никак у меня не получается овощи есть с утра, только вечером, вместе со всеми.

Мне очень нравятся котлетки куриные запеченные в духовке и моим нравятся. так что сегодня:

утро, стакан воды натощак, творог с кефиром, яйцо, огурчик, чай зеленый.

обед - супчик рыбный, кефир

ужин - котлетки куриные, сырники или блинчики сделаю, салат овощной.

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-07-15, 15:14 Агаааа..... в Милфорде присутствует фруктоза! А она - под запретом! Ну, думаю, ничего страшного не будет (не выкидывать же), но советую поискать что то другое.

Таша Казахстан | 2015-07-15, 14:03 наташ, спасибо! Это тоже искусственный заменитель сахара?

Наталья, МО | 2015-07-15, 13:40 Порылась и инете и нашла: 1 ч.л. жидкого продукта = 4 ч.л. сахара.

Таша Казахстан | 2015-07-15, 13:23 нет, он в жидком виде.

Arifa | 2015-07-15, 12:32 Оййй исправляю Таша) милфорд ) таблетки )

Arifa | 2015-07-15, 12:30 Тащат приветик. Умница молодец тебе. Поздравляю. А этот милорд как он виде тактику или как если сахара заменитель в виде таб тогда максимум 5 таб в день не больше :D

Таша Казахстан | 2015-07-15, 12:21 Девочки, купила сегодня подсластитель милфорд - как он? полезный? И в какой дозе его употреблять?

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить