6 день чередования

Ну вот, блин...вчера ездили на природу, я себе специально замариновала в кефирчике курочку, но не удалось мне продержаться на курочке и овощах, съела несколько кусочков арбуза, две конфетки, мороженое.

Это ужасно??? Да?

Корю себя ужасно за этот всё...но сегодня у меня белковый день, никакой расслабухи. Постараюсь придерживаться основных правил. Всё получится!

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-07-14, 09:25 Стася права! Я нарушать начала через два с половиной месяца. Дала слабину, которая мне теперь "аукается", потому как что то, видимо, щёлкнуло в голове и теперь "заставляет" меня срываться..:O Давно должна уже была закончить чередование, но до сих пор не могу сбросить какие то заколдованные 3 кило..:O

Стася | 2015-07-13, 22:22 Нарушать, конечно, иногда может и можно, но не на шестом дне чередования!!! Меня в такие момент вдохновляли чужие линеечки.) Посмотрю как люди худеют... и думаю: Вон как терпят, и я смогу!! Очень сложно потом не нарушать запреты если ты попробовал уже его нарушить и и небеса не рухнули))). Вот честно! Это я вас так поругаю чтобы вы не расслаблялись.) АЙ-я- яй!!!!

Наталья, МО | 2015-07-13, 18:44 Если ты не позволишь себе съесть конфету сегодня, через неделю ты сожрешь целый торт. Это называется эффектом жирной бабочки..))) Но лучше всё же не нарушать...;) Хи-хи.. сама грешу иногда..:O

Таша Казахстан | 2015-07-13, 18:17 Спасибо за поддержку, наверное немножко можно нарушать, если редко.

Ольга - Киев | 2015-07-13, 18:15 ой да ладно Вам! Прям! Не за что корить себя. Любите себя . Я постоянно что-то нарушаю . Ну и терплю, когда застои

Таша Казахстан | 2015-07-13, 18:13 А как же две конфетки и мороженое?:/

Наталья, МО | 2015-07-13, 18:10 + 500 - Это арбуз-вода..))) Завтра утром всё будет нормально!

Таша Казахстан | 2015-07-13, 18:03 Кстати, на весах плюс 500 грамм...печалька...

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить